Τι βιταμίνες έχει ο χυμός κράνμπερι; Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια.
Αναγνώστες του fit4art,
Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι βιταμίνες έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει ο χυμός κράνμπερι. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι βιταμίνες έχει ο χυμός κράνμπερι;»
Τι βιταμίνες έχει ο χυμός κράνμπερι;
Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:
| Σ.Η.Π | ||
| Χολίνη | 3.3 mg | |
| Φολικά Άλατα | 1.00 mcg | |
| Νιασίνη | 0.091 mg | 0 % |
| Ριβοφλαβίνη | 0.018 mg | 1 % |
| Θειαμίνη | 0.009 mg | 1 % |
| Βιταμίνη Α | 45.00 IU | 1 % |
| Βιταμίνη Α, ΡΑΕ | 2.00 mcg | |
| Β-Καροτένιο | 27.00 mcg | |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 68.00 mcg | |
| Βιταμίνη Β6 | 0.052 mg | 3 % |
| Βιταμίνη C | 9.3 mg | 16 % |
| Βιταμίνη Ε | 1.20 mg | 4 % |
| Α-Τοκοφερόλη | 1.20 mg | |
| Βιταμίνη Κ | 5.1 mcg | 6 % |
* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.
Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.
