Τι βιταμίνες έχουν οι τηγανιτές μπανάνες αντιλλών; Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια.
Αναγνώστες του fit4art,
Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι βιταμίνες έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχουν οι τηγανιτές μπανάνες αντιλλών. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι βιταμίνες έχουν οι τηγανιτές μπανάνες αντιλλών;»
Τι βιταμίνες έχουν οι τηγανιτές μπανάνες αντιλλών;
Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:
| Σ.Η.Π | ||
| Φολικά Άλατα | 15.00 mcg | |
| Νιασίνη | 0.818 mg | 4 % |
| Παντοθενικό Οξύ | 0.388 mg | 4 % |
| Ριβοφλαβίνη | 0.102 mg | 6 % |
| Θειαμίνη | 0.047 mg | 3 % |
| Βιταμίνη Α | 1192.00 IU | 24 % |
| Α-Καροτένιο | 332.00 mcg | |
| Β-Καροτένιο | 548.00 mcg | |
| Β-Κρυπτοξανθίνη | 2.00 mcg | |
| Βιταμίνη Β6 | 0.264 mg | 13 % |
| Βιταμίνη C | 3.4 mg | 6 % |
* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.
Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.
