Αναγνώστες του fit4art,

Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι βιταμίνες έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει το κοτόπουλο στήθος. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι βιταμίνες έχει το κοτόπουλο στήθος;»

Τι βιταμίνες έχει το κοτόπουλο στήθος;

Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:

  Σ.Η.Π
Βεταϊνη7.0 mg
Χολίνη82.1 mg
    Φολικά Άλατα9.00 mcg
Νιασίνη9.600 mg48 %
Παντοθενικό Οξύ1.495 mg15 %
Ριβοφλαβίνη0.177 mg10 %
Θειαμίνη0.094 mg6 %
    Βιταμίνη Α, ΡΑΕ9.00 mcg
Βιταμίνη Β120.21 mcg4 %
Βιταμίνη Β60.811 mg41 %
Βιταμίνη C0.0 mg0 %
Βιταμίνη D1.00 IU0 %
Βιταμίνη Ε0.56 mg2 %
    Α-Τοκοφερόλη0.56 mg
    Γ-Τοκοφερόλη0.09 mg

* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.

Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.