Τι βιταμίνες έχει το ψαρονέφρι;

Τι βιταμίνες έχει το ψαρονέφρι;

Τι βιταμινες εχει το ψαρονεφρι;

Τι βιταμίνες έχει το ψαρονέφρι;

τι βιταμινες εχει το ψαρονεφρι

Τι βιταμίνες έχει το ψαρονέφρι; Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια.

Αναγνώστες του fit4art,

Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι βιταμίνες έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει το ψαρονέφρι. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι βιταμίνες έχει το ψαρονέφρι;»

Τι βιταμίνες έχει το ψαρονέφρι;

Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:

  Σ.Η.Π
    Φολικά Άλατα8.00 mcg
Νιασίνη4.778 mg24 %
Παντοθενικό Οξύ1.179 mg12 %
Ριβοφλαβίνη0.291 mg17 %
Θειαμίνη0.198 mg13 %
Βιταμίνη Β125.03 mcg84 %
Βιταμίνη Β60.519 mg26 %
Βιταμίνη C0.0 mg0 %
Βιταμίνη Ε0.21 mg1 %
    Α-Τοκοφερόλη0.21 mg

* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.

Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.

τι βιταμινες εχει το ψαρονεφρι
το ψαρονεφρι
βιταμινεσ
τι βιταμινες εχει το ψαρονεφρι
Κάντε    στη σελίδα μας