Ετικέτες: πόσες θερμίδες έχουν
Πόσες θερμίδες έχουν τα κόλλυβα; Δείτε αν παχαίνει ή όχι; το πιο συνηθισμένο σνακ που σερβίρεται στις κηδείες.
Γεια σας χρήστες του fit4art,
Συνεχίζουμε τη γνωστή σειρά άρθρων: πόσες θερμίδες έχει. Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για το πόσες θερμίδες έχουν τα κόλλυβα; Πάμε λοιπόν !!!
Αν και η αλήθεια είναι ότι τα κόλλυβα συνδέονται άμεσα με κηδείες, όποτε σίγουρα δεν είναι και τόσο ευχάριστο να τα ακούει και να μιλάει κανείς για αυτά. Από την άλλη μεριά, τα κόλλυβα αποτελούν ένα σνακ,
Πόσες θερμίδες έχουν τα κόλλυβα;
Αξίζει να σημειώσουμε ότι κόλλυβα δημιουργούνται κυρίως από σιτάρι, ξηρούς καρπούς, αλεύρι και ζάχαρη. Όποτε, όπως καταλαβαίνετε περιέχουν αρκετές θερμίδες και πιο συγκεκριμένα μια κουταλιά των 15 γραμμαρίων (κουταλάκι του γλυκού) περιέχει περίπου 40 θερμίδες.
Δηλαδή με 3-4 κουταλιές φτάσατε σχεδόν τις 200 θερμίδες, όποτε ΠΡΟΣΟΧΗ.
Τι πρέπει να προσέξουμε;
Προηγουμένως αναφέραμε τα υλικά παρασκευής αυτού του σνακ και όπως θα καταλάβατε συμπεριλάβαμε και τη ζάχαρη, όποτε το σνακ αυτό περιέχει πολλούς υδατάνθρακες και αρκετά σάκχαρα. Με λίγα λόγια δεν είναι και για χόρταση, όποτε καλά κάνουν και το σερβίρουν στις κηδείες μόνο και όχι σε άλλες εκδηλώσεις.
Τα λέμε στο επόμενο άρθρο !!!
Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.