Ψωμί πίτουρο βρώμης, χαμηλό σε θερμίδες: Διατροφική αξία, θερμίδες, βιταμίνες και όλα τα συστατικά

Ψωμί πίτουρο βρώμης, χαμηλό σε θερμίδες: Διατροφική αξία, θερμίδες, βιταμίνες και όλα τα συστατικά

Ηλεκτρονικό κατάστημα με φακούς επαφής, γυαλιά και αξεσουάρ. Η Alensa προσφέρει στους πελάτες της φακούς επαφής και αξεσουάρ σε μειωμένες τιμές.

Ψωμί πίτουρο βρώμης, χαμηλό σε θερμίδες: Ενημερωθείτε για τη διατροφική αξία, τις θερμίδες, τις βιταμίνες, τα ιχνοστοιχεία, τους υδατάνθρακες, τα λιπαρά και γενικά όλα τα συστατικά του.

Ενέργεια 201 θερμίδες / 841 kJ
Πρωτείνες 8 γραμ.
Υδατάνθρακες 41.3 γραμ.
––  Φυτικές ίνες 12 γραμ.
––  Σάκχαρα 3.52 γραμ.
––––  Σουκρόζη 0 γραμ.
––––  Γλυκόζη 0 γραμ.
––––  Φρουκτόζη 0 γραμ.
––––  Λακτόζη 0 γραμ.
––––  Μαλτόζη 0 γραμ.
––––  Γαλακτόζη 0 γραμ.
––––  Άμυλο 0 γραμ.
Λιπαρά 3.2 γραμ.
––  Κορεσμένα 0.445 γραμ.
––––  4:0 0 γραμ.
––––  6:0 0 γραμ.
––––  8:0 0 γραμ.
––––  10:0 0 γραμ.
––––  12:0 0.002 γραμ.
––––  14:0 0.002 γραμ.
––––  16:0 0.369 γραμ.
––––  18:0 0.068 γραμ.
––  Μονοακόρεστα 0.684 γραμ.
––––  16:1 0.019 γραμ.
––––  18:1 0.663 γραμ.
––––  20:1 0.002 γραμ.
––––  22:1 0 γραμ.
––  Πολυακόρεστα 1.67 γραμ.
––––  18:2 1.567 γραμ.
––––  18:3 0.102 γραμ.
––––  18:4 0 γραμ.
––––  20:4 0 γραμ.
––––  20:5 0 γραμ.
––––  22:5 0 γραμ.
––––  22:6 0 γραμ.
––  Τρανς 0 γραμ.
––  Χοληστερόλη 0 mg
––  Φυτοστερόλες 0 mg
Μεταλλικά στοιχεία
––  Ασβέστιο 57 mg
––  Σίδηρος 3.15 mg
––  Μαγνήσιο 55 mg
––  Φώσφορος 139 mg
––  Κάλιο 102 mg
––  Νάτριο 459 mg
––  Ψευδάργυρος 1.05 mg
––  Χαλκός 0.291 mg
––  Μαγγάνιο 1.101 mg
––  Σελήνιο 20.6 μg
––  Φθόριο 0 mg
Βιταμίνες
––  Βιταμίνη C 0 mg
––  Θειαμίνη 0.354 mg
––  Ριβοφλαβίνη 0.203 mg
––  Νιασίνη 3.763 mg
––  Παντοθένικο οξύ 0.492 mg
––  Βιταμίνη Β6 0.103 mg
––  Φολικό οξύ 47 μg
––  Χολίνη 14.6 mg
––  Βεταΐνη 0 mg
––  Βιταμίνη Β12 0 μg
––  Βιταμίνη Α 0 μg
––  Ρετινόλη 0 μg
––  Καροτένιο-Β 1 μg
––  Καροτένιο-Α 0 μg
––  Κρυπτοξανθίνη-Β 0 mg
––  Λυκοπένιο 0 μg
––  Βιταμίνη Ε 0.28 mg
––  Βιταμίνη D 0 IU
––  Βιταμίνη K 1.7 μg
Αμινοξέα
––  Τρυπτοφάνη 0.257 γραμ.
––  Θρεονίνη 0.257 γραμ.
––  Ισολευκίνη 0.321 γραμ.
––  Λευκίνη 0.565 γραμ.
––  Λυσίνη 0.291 γραμ.
––  Μεθειονίνη 0.14 γραμ.
––  Φαινυλαλανίνη 0.165 γραμ.
––  Τυροσίνη 0.386 γραμ.
––  Βαλίνη 0.364 γραμ.
––  Αργινίνη 0.384 γραμ.
––  Ιστιδίνη 0.183 γραμ.
––  Ασπαρτικό οξύ 0.527 γραμ.
––  Γλουταμινικό οξύ 2.197 γραμ.
––  Γλυκίνη 0.318 γραμ.
––  Προλίνη 0.712 γραμ.
––  Σερίνη 0.391 γραμ.
Ανθοκυανιδίνες
––  Κυανιδίνη 0 mg
––  Πετινιδίνη 0 mg
––  Δελφινιδίνη 0 mg
––  Μαλβιδίνη 0 mg
––  Πελαργονιδίνη 0 mg
––  Πεονιδίνη 0 mg
Κατεχίνες
––  Κατεχίνη 0 mg
––  Επιγαλλοκατεχίνη 0 mg
––  Επικατεχίνη 0 mg
––  Επικατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg
––  Επιγαλλοκατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg
––  Γαλλοκατεχίνη 0 mg
Πολυφαινόλες
––  Φλαβανόνες
––––  Χεσπεριτίνη 0 mg
––––  Ναρινγενίνη 0 mg
––  Φλαβόνες
––––  Απιγενίνη 0 mg
––––  Λουτεολίνη 0 mg
––  Ισοφλαβόνες
––––  Καεμπφερόλη 0 mg
––––  Μυριστίνη 0 mg
––––  Κιουερσιτίνη 0 mg
––––  Daidzein 0 mg
––––  Γενιστείνη 0 mg
––––  Γλυσιτείνη 0 mg
––––  Φορμονετίνη 0 mg
––––  Κουμεστρόλη 0 mg
Λοιπά συστατικά
––  Αλκοόλη (Αιθύλιο) 0 γραμ.
––  Καφείνη 0 mg
––  Θεοβρωμίνη 0 mg
ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ
& ΕΚΠΤΩΣΕΙΣ

↪  ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ & ΕΚΠΤΩΣΕΙΣ  ↩

Δες διαθέσιμες ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ και ΕΚΠΤΩΣΕΙΣ διαφορών καταστημάτων, από τις παρακάτω κατηγορίες:
  1. Fitness / ΥγείαFitness / Υγεία

  2. ΈνδυσηΈνδυση

    Memorybox.gr
    Δώρα για τη γιορτή του πατέρα από 6,95€! Ισχύει για αγορές έως 21/06/2026.
    Parabita
    Επιλεγμένα tops με κάτω απο 25€! Ισχύει για αγορές έως 20/05/2026.
    BrandsGalaxy
    Μοναδικές τιμές στα γυναικεία ρούχα Lace! Ισχύει για αγορές έως 20/05/2026.
    BrandsGalaxy
    Μοναδικές τιμές στα γυναικεία & ανδρικά ρούχα U.S. Polo Assn! Ισχύει για αγορές έως 19/05/2026.
    BrandsGalaxy
    Μοναδικές τιμές στα γυναικεία και ανδρικά ρούχα Biston! Ισχύει για αγορές έως 19/05/2026.
    SHEIN
    Ανακαλύψτε τις κορυφαίες τάσεις του SHEIN! Ισχύει για αγορές έως 15/06/2026.
    SHEIN
    Super τιμές σε επιλεγμένα προϊόντα! Ισχύει για αγορές έως 15/06/2026.
    e-kellys
    Προσφορά -20% στη νέα συλλογή! Ισχύει για αγορές έως 12/06/2026.
  3. ΠαπούτσιαΠαπούτσια

    BrandsGalaxy
    Μοναδικές τιμές σε επιλεγμένα επώνυμα παπούτσια! Ισχύει για αγορές έως 25/05/2026.
    BrandsGalaxy
    Μοναδικές τιμές στα παπούτσια Vans! Ισχύει για αγορές έως 21/05/2026.
    Tsakiris Mallas
    Outlet offers με επιπλέον έκπτωση -30% σε 500+ κωδικούς!
    SHEIN
    Ανακαλύψτε τις κορυφαίες τάσεις του SHEIN! Ισχύει για αγορές έως 15/06/2026.
    SHEIN
    Super τιμές σε επιλεγμένα προϊόντα! Ισχύει για αγορές έως 15/06/2026.
    Tsakiris Mallas
    Προσφορά -30% σε επιλεγμένα brands και κωδικούς! Η έκπτωση εφαρμόζεται απευθείας στο καλάθι.
    Central
    Προσφορές έως -50% σε επιλεγμένα προϊόντα!
    Wizzy
    Προσφορές έως -50% σε επιλεγμένα προϊόντα!
  4. Αθλητικά ΕίδηΑθλητικά Είδη

    Athlos Sport
    Έκπτωση -30% στα βαράκια! Ισχύει για αγορές έως 31/05/2026.
    Athlos Sport
    Έκπτωση -10% σε όλα τα ανδρικά t-shirt! Ισχύει για αγορές έως 31/05/2026.
    Athlos Sport
    Έκπτωση -10% σε όλα τα ανδρικά τεχνικά μπλουζάκια! Ισχύει για αγορές έως 31/05/2026.
    Athlos Sport
    Έκπτωση -10% σε όλα τα γυναικεία μπλουζάκια! Ισχύει για αγορές έως 31/05/2026.
    Athlos Sport
    Έκπτωση -10% σε όλα τα γυναικεία αθλητικά t-shirt! Ισχύει για αγορές έως 31/05/2026.
    Athlos Sport
    Έκπτωση -10% σε όλα τα γυναικεία κολάν! Ισχύει για αγορές έως 31/05/2026.
    Athlos Sport
    Έκπτωση -20% σε όλα τα φούτερ! Ισχύει για αγορές έως 31/05/2026.
    Athlos Sport
    Έκπτωση -20% σε όλα τα φούτερ! Ισχύει για αγορές έως 31/05/2026.

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΒΙΝΤΕΟ

10 Τροφές που μειώνουν τη χοληστερίνη | Διατροφή & Δίαιτα για το πως πέφτει η χοληστερόλη!

Ποιες είναι οι 10 τροφές που μειώνουν τη χοληστερίνη; Δείτε το συγκεκριμένο βίντεο και μάθετε το πως πέφτει η χοληστερίν.. ΔΕΣ ΤΟ BINTEO

Κορονοϊός: Οι 13 μύθοι που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο σχετικά με τον Covid-19

Κορονοϊός: Πολλές είναι οι ανακρίβειες και οι παραπλανητικές πληροφορίες που κυκλοφορούν τις τελευταίες μέρες στο διαδίκ.. ΔΕΣ ΤΟ BINTEO

Επιτρέπεται η μπανάνα στη δίαιτα;

Η μπανάνα παχαίνει τελικά; Επιτρέπεται να φάω μπανάνα στη δίαιτα άραγε; Για ποιο λόγο να τη συνδυάσω με φυστικοβούτυρο;.. ΔΕΣ ΤΟ BINTEO

Fit4art Promo Trailer

Δείτε το νέο τρέιλερ του blog μας και κάνετε ΕΓΓΡΑΦΗ στο κανάλι μας στο YOUTUBE... ΔΕΣ ΤΟ BINTEO

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Πως να φτιάξω brownies;

Πως να φτιάξω brownies; Αν θέλετε και εσείς να φτιάξετε το διάσημο γλύκισμα της Αμερικής στο σπίτι σας, δείτε αυτήν τη φ.. διάβασε τη συνταγή

Πράσινο τσάι συνταγή

Πράσινο τσάι συνταγή. Δείτε ένα απλό και δροσιστικό ρόφημα για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού, που ο καθένας μας μπορε.. διάβασε τη συνταγή

Ριζότο με μπλε τυρί

Ριζότο με μπλε τυρί. Δείτε μια φανταστική συνταγή και δοκιμάστε να την εκτελέσετε και εσείς στο σπίτι σας... διάβασε τη συνταγή

Μοσχάρι σε σφολιάτα

Μοσχάρι ουέλινγκτον (beef wellington) τυλιχτό με φύλλο σφολιάτας. Πεντανόστιμο και ζουμερό, με έξτρα εντυπωσιακή εμφάνισ.. διάβασε τη συνταγή


Αυτή είναι η AMP έκδοση της ιστοσελίδας για πιο γρήγορη και πιο εύκολη πρόσβαση από τα κινητά. Για να χρησιμοποιήσετε όλες τις δυνατότητες της ιστοσελίδας μας, μπορείτε να μεταβείτε στην κανονική έκδοση, κάνοντας κλικ εδώ.