Ετικέτες: θερμίδες, πόσες θερμίδες έχει, ποτά
Πόσες θερμίδες έχει το ουίσκι; Ποιο είναι το καλύτερο και πιο ελαφρύ ποτό;
Γεια σας φίλοι του fit4art,
ο φίλος μας ο Γιάννης που παρακολουθεί την τελευταία σειρά των post, που έχουν σχέση με το ερώτημα "Πόσες θερμίδες έχει ..", μας έκανε τη δική του ερώτηση σχετικά με τις θερμίδες. Πόσες θερμίδες έχει το ουίσκι και αν το ουίσκι είναι η καλύτερη επιλογή ποτού βάσει θερμιδών;
Λίγα λόγια για το ουίσκι
Το ουίσκι είναι ένα ποτό, όπου και αυτό προέρχεται από το συνηθισμένο απόσταγμα διάφορων σιτηρών (όπως κριθάρι, σίκαλη, σίτο, καλαμπόκι κτλ), όπως σχεδόν τα περισσότερα ποτά. Η περιεκτικότητα του σε αλκοόλ είναι πολύ μεγάλη, καθώς κυμαίνεται από 40% έως 70%. Στην αγορά κυκλοφορούν διάφοροι τύποι ουίσκι, όπως το σκωτσέζικο, το καναδικό, το αμερικάνικο και διάφορα άλλα. Οι βασικές διαφορές από ουίσκι σε ουίσκι είναι ο τρόπος παραγωγής, ο τύπος και η ποιότητα των σιτηρών, η ποσότητα και η ποιότητα του νερού που χρησιμοποιούνται κατά την παρασκευή.
Πόσες θερμίδες έχει το ουίσκι τελικά;
Δυστυχώς για τους fan αυτού του ποτού, τα νέα είναι δεν είναι και τόσο ευχάριστα, καθώς το ουίσκι ανά 100mlπροϊόντος περιέχει περίπου 250 θερμίδες. Δηλαδή 1 ποτήρι 250 ml περιέχει 625 θερμίδες, ενώ ένα 1 μπουκάλι ενός λίτρου περιέχει 2500 θερμίδες.
Όπως καταβαίνετε, για αυτούς που θέλουν να προσέξουν τη διατροφή τους, το ουίσκι δεν είναι η ιδανική επιλογή ποτού, αφού περιέχει υπερβολικά πολλές θερμίδες. Και για να λέμε την αλήθεια, το ουίσκι είναι η χειρότερη επιλογή που μπορεί να κάνει κανείς.
Ποια είναι η καλύτερη επιλογή ποτού με τις λιγότερες θερμίδες;
Η μπύρα σαφώς, καθώς τα 100mlμπύρας περιέχουν μόλις 43 θερμίδες και η διαφορά με το ουίσκι είναι τεράστια. 1 ποτήρι ουίσκι έχει περίπου 500 θερμίδες περισσότερες από 1 ποτήρι μπύρα. Ακόμα και το κρασί ανά 100 ml περιέχει 82 θερμίδες και 1 ποτήρι ουίσκι περιέχει 400 θερμίδες περισσότερες από 1 ποτήρι κρασί.
Συμπέρασμα
Δυστυχώς, όσοι επιθυμούν να προσέξουν και δε θέλουν να βάλουν επιπλέον κιλά, πρέπει να αποφύγουν ποτά όπως το ουίσκι. Μετά την απάντηση που δώσαμε στην ερώτηση "Πόσες θερμίδες έχει το ουίσκι", μπορούμε να παρατηρήσουμε ότι οι θερμίδες είναι παρά πολλές και σε σχέση με τη μπύρα ή το κρασί η διαφορά είναι χαώδης. Όποτε, καλύτερα να προτιμήσετε 1 από τα 2 ποτά αυτά, κρασί ή μπύρα. Κάτι ανάλογο ισχύει για ποτά όπως η vodka και το bacardi.
Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.