Πόσες θερμίδες έχει το ουίσκι τελικά;

Πόσες θερμίδες έχει το ουίσκι τελικά;

Θες συμπληρώματα διατροφής στις πιο φθηνές τιμές; Έλα και ΕΣΥ στην Myprotein.com 10 χρόνια ΕΜΠΕΙΡΙΑΣ & ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΣΗΣ

Ετικέτες: θερμίδες, πόσες θερμίδες έχει, ποτά

Πόσες θερμίδες έχει το ουίσκι; Ποιο είναι το καλύτερο και πιο ελαφρύ ποτό;

Γεια σας φίλοι του fit4art,

ο φίλος μας ο Γιάννης που παρακολουθεί την τελευταία σειρά των post, που έχουν σχέση με το ερώτημα "Πόσες θερμίδες έχει ..", μας έκανε τη δική του ερώτηση σχετικά με τις θερμίδες. Πόσες θερμίδες έχει το ουίσκι και αν το ουίσκι είναι η καλύτερη επιλογή ποτού βάσει θερμιδών;

Λίγα λόγια για το ουίσκι

Το ουίσκι είναι ένα ποτό, όπου και αυτό προέρχεται από το συνηθισμένο απόσταγμα διάφορων σιτηρών (όπως κριθάρι, σίκαλη, σίτο, καλαμπόκι κτλ), όπως σχεδόν τα περισσότερα ποτά. Η περιεκτικότητα του σε αλκοόλ είναι πολύ μεγάλη, καθώς κυμαίνεται από 40% έως 70%. Στην αγορά κυκλοφορούν διάφοροι τύποι ουίσκι, όπως το σκωτσέζικο, το καναδικό, το αμερικάνικο και διάφορα άλλα. Οι βασικές διαφορές από ουίσκι σε ουίσκι είναι ο τρόπος παραγωγής, ο τύπος και η ποιότητα των σιτηρών, η ποσότητα και η ποιότητα του νερού που χρησιμοποιούνται κατά την παρασκευή.

Πόσες θερμίδες έχει το ουίσκι τελικά;

Δυστυχώς για τους fan αυτού του ποτού, τα νέα είναι δεν είναι και τόσο ευχάριστα, καθώς το ουίσκι ανά 100mlπροϊόντος περιέχει περίπου 250 θερμίδες. Δηλαδή 1 ποτήρι 250 ml περιέχει 625 θερμίδες, ενώ ένα 1 μπουκάλι ενός λίτρου περιέχει 2500 θερμίδες.

Όπως καταβαίνετε, για αυτούς που θέλουν να προσέξουν τη διατροφή τους, το ουίσκι δεν είναι η ιδανική επιλογή ποτού, αφού περιέχει υπερβολικά πολλές θερμίδες. Και για να λέμε την αλήθεια, το ουίσκι είναι η χειρότερη επιλογή που μπορεί να κάνει κανείς.

Ποια είναι η καλύτερη επιλογή ποτού με τις λιγότερες θερμίδες;

Η μπύρα σαφώς, καθώς τα 100mlμπύρας περιέχουν μόλις 43 θερμίδες και η διαφορά με το ουίσκι είναι τεράστια. 1 ποτήρι ουίσκι έχει περίπου 500 θερμίδες περισσότερες από 1 ποτήρι μπύρα. Ακόμα και το κρασί ανά 100 ml περιέχει 82 θερμίδες και 1 ποτήρι ουίσκι περιέχει 400 θερμίδες περισσότερες από 1 ποτήρι κρασί.

Συμπέρασμα

Δυστυχώς, όσοι επιθυμούν να προσέξουν και δε θέλουν να βάλουν επιπλέον κιλά, πρέπει να αποφύγουν  ποτά όπως το ουίσκι. Μετά την απάντηση που δώσαμε στην ερώτηση "Πόσες θερμίδες έχει το ουίσκι", μπορούμε να παρατηρήσουμε ότι οι θερμίδες είναι παρά πολλές και σε σχέση με τη μπύρα ή το κρασί η διαφορά είναι χαώδης. Όποτε, καλύτερα να προτιμήσετε 1 από τα 2 ποτά αυτά, κρασί ή μπύρα. Κάτι ανάλογο ισχύει για ποτά όπως η vodka και το bacardi.

Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.


ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΤΡΟΦΕΣ

ΦυστικόβουτυροΜπισκότα βανίλιας, τύπου σάντουιτς με γέμιση κρέμαςΓκοφρέτα με γέμιση κρέμας, χωρίς ζάχαρηΓκοφρέτα γέμιση κρέμαςΓκοφρέτα ζάχαρης με επικάλυψη σοκολάταςΜπισκότα ζάχαρης, φτιαγμένα από μαργαρίνηΜπισκότα ζάχαρης με βανίλια (εμπορίου)Κουλουράκια με χαμηλά λιπαράΚουλαράκιαΚουλουράκια από καφέ καρύδιαΜπισκότα με σταφίδες, μαλακού τύπουΜπισκότα σάντουιτς με φυστικοβούτυροΜπισκότα με φυστικοβούτυρο, μαλακού τύπουΜπισκότα με φυστικοβούτυροΜπισκότα με φυστικοβούτυρο, χωρίς ζάχαρηΜπισκότα σάντουιτς με βρώμη και γέμιση κρέμαςΜπισκότα με πλιγούρι βρώμης, χαμηλών λιπαρώνΜπισκότα από πλιγούρι βρώμης με σταφίδεςΜπισκότα με πλιγούρι βρώμης, μαλακού τύπουΜπισκότα με πλιγούρι βρώμηςΜπισκότα μελάσαςΖαχαρωτά με δημητριακά ρυζιού και επικάλυψη σοκολάταςΖαχαρωτά με επικάλυψη σοκολάταςΣαβουαγιάρ, χωρίς φλούδα και χυμό λεμονιούΣαβουαγιάρ, με χυμό και φλούδα λεμονιούΚράκερ Γκράχαμ με κανέλα, χαμηλών λιπαρώνΚράκερ Γκράχαμ με κανέλαΚράκερ Γκράχαμ με επικάλυψη σοκολάταςΜπισκότα σάντουιτς βανίλιας με γέμισηΓκοφρέτα λεμονιού χωρίς γλουτένη

ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Εκχύλισμα Τζινσενγκ σε κάψουλες

Τιμή: 7.99€

Πλεονεκτήματα1) 1 κάψουλα την ημέρα , 2) Κατάλληλο για Χορτοφάγους, Vegans και διατροφές Χωρίς Γλουτένη , 3) Ισχυρή πηγή εκχυλίσματος ρίζας Panax Ginseng

Γλυκοζαμίνη HCL

Τιμή: 12.99€

Πλεονεκτήματα1) Μπορεί να βελτιώσει την υγεία των αρθρώσεων , 2) Έχει αποδειχθεί να μειώνει τον πόνο αρθρώσεων , 3) Κατάλληλο τόσο για χορτοφάγους και vegan διατροφή

Εκχύλισμα πράσινου τσαγιού σε δίσκια

Τιμή: 6.99€

Πλεονεκτήματα1) Ισχυρό αντιοξειδωτικό , 2) Θερμογενικά αποτελέσματα που μπορούν να βοηθήσουν στην απώλεια βάρους. , 3) Μπορούν να βοηθήσουν στην βελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος

Περουβιανό ginseng σε χάπια

Τιμή: 18.49€

Πλεονεκτήματα1) Κάψουλα που καταναλώνεται εύκολα, 1 φορά την ημέρα , 2) Εξαιρετικά δημοφιλές συμπλήρωμα , 3) Κατάλληλο για Διατροφές Χωρίς Γλουτένη, για Χορτοφάγους & Vegans

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΒΙΝΤΕΟ

ΠΡΑΣΙΝΟ ΤΣΑΙ ΟΦΕΛΗ ΚΑΙ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ

Πράσινο τσάι οφέλη και ιδιότητες που μπορεί και εσείς να έχετε πίνοντας κάθε μέρα αυτό το πολύ καλό ρόφημα... ΔΕΣ ΤΟ BINTEO

Αδυνάτισμα και γυμναστική. Πρέπει να γυμνάζομαι για να αδυνατίσω;

Πρέπει να γυμνάζομαι για να αδυνατίσω; Δείτε στο παραπάνω ΒΙΝΤΕΟ τον πραγματικό λόγο που αδυνατίζει το ανθρώπινο σώμα... ΔΕΣ ΤΟ BINTEO

10 τροφές που αδυνατίζουν και καίνε λίπος

Τροφές που αδυνατίζουν και καίνε λίπος; Αλήθεια υπάρχουν τέτοιου είδους τροφές; Ποιες είναι;.. ΔΕΣ ΤΟ BINTEO

Βιταμίνη Α για τα μάτια και το δέρμα | Τροφές, πηγές, οφέλη, ιδιότητες & παρενέργειες

Βιταμίνη Α για τα μάτια και για το δέρμα. Ποιες πήγες-τροφές την περιέχουν; Ποια τα οφέλη, οι ιδιότητες & οι παρενέργειε.. ΔΕΣ ΤΟ BINTEO

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Πως να φτιάξετε brownies;

Πως να φτιάξετε brownies; Αν θέλετε και εσείς να φτιάξετε το διάσημο γλύκισμα της Αμερικής στο σπίτι σας, δείτε αυτήν τη.. διάβασε τη συνταγή

Πράσινο τσάι συνταγή

Πράσινο τσάι συνταγή. Δείτε ένα απλό και δροσιστικό ρόφημα για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού, που ο καθένας μας μπορε.. διάβασε τη συνταγή

Ριζότο με μπλε τυρί

Ριζότο με μπλε τυρί. Δείτε μια φανταστική συνταγή και δοκιμάστε να την εκτελέσετε και εσείς στο σπίτι σας... διάβασε τη συνταγή

Μοσχάρι σε σφολιάτα

Μοσχάρι ουέλινγκτον (beef wellington) τυλιχτό με φύλλο σφολιάτας. Πεντανόστιμο και ζουμερό, με έξτρα εντυπωσιακή εμφάνισ.. διάβασε τη συνταγή


Αυτή είναι η AMP έκδοση της ιστοσελίδας για πιο γρήγορη και πιο εύκολη πρόσβαση από τα κινητά. Για να χρησιμοποιήσετε όλες τις δυνατότητες της ιστοσελίδας μας, μπορείτε να μεταβείτε στην κανονική έκδοση, κάνοντας κλικ εδώ.