Quince: Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

Quince: Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

Quince: Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

Quince: Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

Quince nutritional valueQuince

Quince: Read about the nutritional value, the calories, the vitamins, the carbohydrates, the amino acids and all the ingredients for this food.

1Quince → Quick view of the ingredients per 100 g:

How many calories has?
How much protein contains?
Watch all the types of carbohydrates
Watch all the types of fat
Watch all the vitamins
Watch all the amino acids
Watch all the minerals
Watch the positive coclusion about this food
Watch the negative coclusion about this food

2Quince → Full list with all the ingredients per 100 g:

Energy 57 kcal / 238 kJ
Proteins 0.4 g
Carbohydrates 15.3 g
––  Fibers 1.9 g
––  Sugars 0 g
––––  Sucrose 0 g
––––  Glukose 0 g
––––  Fructose 0 g
––––  Lactose 0 g
––––  Maltose 0 g
––––  Galactose 0 g
––––  Starch 0 g
Fat 0.1 g
––  Saturated 0.01 g
––––  4:0 0 g
––––  6:0 0 g
––––  8:0 0 g
––––  10:0 0 g
––––  12:0 0 g
––––  14:0 0 g
––––  16:0 0.007 g
––––  18:0 0.002 g
––  Monounsaturated 0.036 g
––––  16:1 0 g
––––  18:1 0.036 g
––––  20:1 0 g
––––  22:1 0 g
––  Polyunsaturated 0.05 g
––––  18:2 0.049 g
––––  18:3 0 g
––––  18:4 0 g
––––  20:4 0 g
––––  20:5 0 g
––––  22:5 0 g
––––  22:6 0 g
––  Trans 0 g
––  Cholesterol 0 mg
––  Phytosterols 0 mg
Minerals
––  Calcium 11 mg
––  Iron 0.7 mg
––  Magnesium 8 mg
––  Phosphorus 17 mg
––  Potassium 197 mg
––  Sodium 4 mg
––  Zinc 0.04 mg
––  Copper 0.13 mg
––  Manganese 0 mg
––  Selenium 0.6 μg
––  Fluoride 0 mg
Vitamins
––  Vitamin C 15 mg
––  Thiamin 0.02 mg
––  Riboflavin 0.03 mg
––  Niacin 0.2 mg
––  Pantothenic acid 0.081 mg
––  Vitamin Β6 0.04 mg
––  Folic acid 0 μg
––  Choline 0 mg
––  Betaine 0 mg
––  Vitamin Β12 0 μg
––  Vitamin Α 2 μg
––  Retinol 0 μg
––  Carotene-Β 0 mg
––  Carotene-Α 0 mg
––  Cryptoxanthin-Β 0 mg
––  Lycopene 0 mg
––  Vitamin Ε 0 mg
––  Vitamin K 0 mg
Amino acids
––  Tryptophan 0 mg
––  Threonine 0 mg
––  Isoleucine 0 mg
––  Leucine 0 mg
––  Lysine 0 mg
––  Methionine 0 mg
––  Phenylalanine 0 mg
––  Tyrosine 0 mg
––  Valine 0 mg
––  Arginine 0 mg
––  Histidine 0 mg
––  Αspartic acid 0 mg
––  Glutamic acid 0 mg
––  Glycine 0 mg
––  Proline 0 mg
––  Serine 0 mg
Anthocyanidins
––  Cyanidin 0 mg
––  Petunidin 0 mg
––  Delphinidin 0 mg
––  Malvidin 0 mg
––  Pelargonidin 0 mg
––  Peonidin 0 mg
Catechins
––  Catechin 0.8 mg
––  Epigallocatechin 0 mg
––  Epicatechin 0.7 mg
––  Epicatechin 3-gallate 0 mg
––  Epigallocatechin 3-gallate 0 mg
––  Gallocatechin 0 mg
Polyphenols
––  Flavanones
––––  Hesperetin 0 mg
––––  Naringenin 0 mg
––  Flavones
––––  Apigenin 0 mg
––––  Luteolin 0 mg
––  Isoflavones
––––  Kaempferol 0 mg
––––  Myricetin 0 mg
––––  Quercetin 0 mg
––––  Daidzein 0 mg
––––  Genistein 0 mg
––––  Glycitein 0 mg
––––  Formononetin 0 mg
––––  Coumestrol 0 mg
Other ingredients
––  Αlcohol ethyl 0 g
––  Caffeine 0 mg
––  Theobromine 0 mg

3Quince → The positive conclusion:

This food is very low in Saturated Fat, Cholesterol and Sodium. It is also a good source of Dietary Fiber and Copper, and a very good source of Vitamin C.
Quince vitamins
Quince ingredients
Quince
Quince nutritional value
   our FB page