Breadfruit: Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

Breadfruit: Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

Breadfruit: Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

Breadfruit: Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

Breadfruit nutritional valueBreadfruit

Breadfruit: Read about the nutritional value, the calories, the vitamins, the carbohydrates, the amino acids and all the ingredients for this food.

1Breadfruit → Quick view of the ingredients per 100 g:

How many calories has?
How much protein contains?
Watch all the types of carbohydrates
Watch all the types of fat
Watch all the vitamins
Watch all the amino acids
Watch all the minerals
Watch the positive coclusion about this food
Watch the negative coclusion about this food

2Breadfruit → Full list with all the ingredients per 100 g:

Energy 103 kcal / 431 kJ
Proteins 1.07 g
Carbohydrates 27.12 g
––  Fibers 4.9 g
––  Sugars 11 g
––––  Sucrose 0 g
––––  Glukose 0 g
––––  Fructose 0 g
––––  Lactose 0 g
––––  Maltose 0 g
––––  Galactose 0 g
––––  Starch 0 g
Fat 0.23 g
––  Saturated 0.048 g
––––  4:0 0 g
––––  6:0 0 g
––––  8:0 0 g
––––  10:0 0 g
––––  12:0 0 g
––––  14:0 0 g
––––  16:0 0.031 g
––––  18:0 0.017 g
––  Monounsaturated 0.034 g
––––  16:1 0.002 g
––––  18:1 0.032 g
––––  20:1 0 g
––––  22:1 0 g
––  Polyunsaturated 0.066 g
––––  18:2 0.048 g
––––  18:3 0.018 g
––––  18:4 0 g
––––  20:4 0 g
––––  20:5 0 g
––––  22:5 0 g
––––  22:6 0 g
––  Trans 0 g
––  Cholesterol 0 mg
––  Phytosterols 0 mg
Minerals
––  Calcium 17 mg
––  Iron 0.54 mg
––  Magnesium 25 mg
––  Phosphorus 30 mg
––  Potassium 490 mg
––  Sodium 2 mg
––  Zinc 0.12 mg
––  Copper 0.084 mg
––  Manganese 0.06 mg
––  Selenium 0.6 μg
––  Fluoride 0 mg
Vitamins
––  Vitamin C 29 mg
––  Thiamin 0.11 mg
––  Riboflavin 0.03 mg
––  Niacin 0.9 mg
––  Pantothenic acid 0.457 mg
––  Vitamin Β6 0.1 mg
––  Folic acid 0 μg
––  Choline 9.8 mg
––  Betaine 0 mg
––  Vitamin Β12 0 μg
––  Vitamin Α 0 μg
––  Retinol 0 μg
––  Carotene-Β 0 μg
––  Carotene-Α 0 μg
––  Cryptoxanthin-Β 0 mg
––  Lycopene 0 μg
––  Vitamin Ε 0.1 mg
––  Vitamin D 0 IU
––  Vitamin K 0.5 μg
Amino acids
––  Tryptophan 0.052 g
––  Threonine 0.052 g
––  Isoleucine 0.064 g
––  Leucine 0.065 g
––  Lysine 0.037 g
––  Methionine 0.01 g
––  Phenylalanine 0.026 g
––  Tyrosine 0.019 g
––  Valine 0.047 g
––  Arginine 0 mg
––  Histidine 0 mg
––  Αspartic acid 0 mg
––  Glutamic acid 0 mg
––  Glycine 0 mg
––  Proline 0 mg
––  Serine 0 mg
Anthocyanidins
––  Cyanidin 0 mg
––  Petunidin 0 mg
––  Delphinidin 0 mg
––  Malvidin 0 mg
––  Pelargonidin 0 mg
––  Peonidin 0 mg
Catechins
––  Catechin 0 mg
––  Epigallocatechin 0 mg
––  Epicatechin 0 mg
––  Epicatechin 3-gallate 0 mg
––  Epigallocatechin 3-gallate 0 mg
––  Gallocatechin 0 mg
Polyphenols
––  Flavanones
––––  Hesperetin 0 mg
––––  Naringenin 0 mg
––  Flavones
––––  Apigenin 0 mg
––––  Luteolin 0 mg
––  Isoflavones
––––  Kaempferol 0 mg
––––  Myricetin 0 mg
––––  Quercetin 0 mg
––––  Daidzein 0 mg
––––  Genistein 0 mg
––––  Glycitein 0 mg
––––  Formononetin 0 mg
––––  Coumestrol 0 mg
Other ingredients
––  Αlcohol ethyl 0 g
––  Caffeine 0 mg
––  Theobromine 0 mg
Breadfruit ingredients
Breadfruit
Breadfruit nutritional value
Breadfruit calories
   our FB page