Μούσμουλο: Διατροφική αξία, θερμίδες, βιταμίνες και όλα τα συστατικά

Μούσμουλο: Διατροφική αξία, θερμίδες, βιταμίνες και όλα τα συστατικά

Μουσμουλο: Διατροφικη αξια, θερμιδες, βιταμινες και ολα τα συστατικα

Μούσμουλο: Διατροφική αξία, θερμίδες, βιταμίνες και όλα τα συστατικά

Μουσμουλο θερμιδικη αξιαΜούσμουλο

Μούσμουλο: Ενημερωθείτε για τη διατροφική αξία, τις θερμίδες, τις βιταμίνες, τα ιχνοστοιχεία, τους υδατανθρακες, τα λιπαρά και γενικά όλα τα συστατικά του.

1Μούσμουλο → Γρήγορη προβολή συστατικών ανά 100 γραμ.:

Πόσες θερμίδες έχει;
Πόσες πρωτείνες έχει;
Δείτε όλους τους υδατάνθρακες
Δείτε όλα τα λιπαρά
Δείτε όλες τις βιταμίνες
Δείτε όλα τα αμινοξέα
Δείτε όλα τα μεταλλικά στοιχεία
Δείτε το θετικό συμπέρασμα για αυτή τη τροφή
Δείτε το αρνητικό συμπέρασμα για αυτή τη τροφή

2Μούσμουλο → Πλήρης λίστα με όλα τα συστατικά ανά 100 γραμ.:

Ενέργεια 47 θερμίδες / 197 kJ
Πρωτείνες 0.43 γραμ.
Υδατάνθρακες 12.14 γραμ.
––  Φυτικές ίνες 1.7 γραμ.
––  Σάκχαρα 0 γραμ.
––––  Σουκρόζη 0 γραμ.
––––  Γλυκόζη 0 γραμ.
––––  Φρουκτόζη 0 γραμ.
––––  Λακτόζη 0 γραμ.
––––  Μαλτόζη 0 γραμ.
––––  Γαλακτόζη 0 γραμ.
––––  Άμυλο 0 γραμ.
Λιπαρά 0.2 γραμ.
––  Κορεσμένα 0.04 γραμ.
––––  4:0 0 γραμ.
––––  6:0 0 γραμ.
––––  8:0 0 γραμ.
––––  10:0 0 γραμ.
––––  12:0 0.001 γραμ.
––––  14:0 0.001 γραμ.
––––  16:0 0.032 γραμ.
––––  18:0 0.004 γραμ.
––  Μονοακόρεστα 0.008 γραμ.
––––  16:1 0 γραμ.
––––  18:1 0.008 γραμ.
––––  20:1 0 γραμ.
––––  22:1 0 γραμ.
––  Πολυακόρεστα 0.091 γραμ.
––––  18:2 0.077 γραμ.
––––  18:3 0.013 γραμ.
––––  18:4 0 γραμ.
––––  20:4 0 γραμ.
––––  20:5 0 γραμ.
––––  22:5 0 γραμ.
––––  22:6 0 γραμ.
––  Τρανς 0 γραμ.
––  Χοληστερόλη 0 mg
––  Φυτοστερόλες 2 mg
Μεταλλικά στοιχεία
––  Ασβέστιο 16 mg
––  Σίδηρος 0.28 mg
––  Μαγνήσιο 13 mg
––  Φώσφορος 27 mg
––  Κάλιο 266 mg
––  Νάτριο 1 mg
––  Ψευδάργυρος 0.05 mg
––  Χαλκός 0.04 mg
––  Μαγγάνιο 0.148 mg
––  Σελήνιο 0.6 μg
––  Φθόριο 0 mg
Βιταμίνες
––  Βιταμίνη C 1 mg
––  Θειαμίνη 0.019 mg
––  Ριβοφλαβίνη 0.024 mg
––  Νιασίνη 0.18 mg
––  Παντοθένικο οξύ 0 mg
––  Βιταμίνη Β6 0.1 mg
––  Φολικό οξύ 0 μg
––  Χολίνη 0 mg
––  Βεταΐνη 0 mg
––  Βιταμίνη Β12 0 μg
––  Βιταμίνη Α 76 μg
––  Ρετινόλη 0 μg
––  Καροτένιο-Β 0 mg
––  Καροτένιο-Α 0 mg
––  Κρυπτοξανθίνη-Β 0 mg
––  Λυκοπένιο 0 mg
––  Βιταμίνη Ε 0 mg
––  Βιταμίνη K 0 mg
Αμινοξέα
––  Τρυπτοφάνη 0.015 γραμ.
––  Θρεονίνη 0.015 γραμ.
––  Ισολευκίνη 0.015 γραμ.
––  Λευκίνη 0.026 γραμ.
––  Λυσίνη 0.023 γραμ.
––  Μεθειονίνη 0.004 γραμ.
––  Φαινυλαλανίνη 0.014 γραμ.
––  Τυροσίνη 0.013 γραμ.
––  Βαλίνη 0.021 γραμ.
––  Αργινίνη 0.014 γραμ.
––  Ιστιδίνη 0.007 γραμ.
––  Ασπαρτικό οξύ 0.058 γραμ.
––  Γλουταμινικό οξύ 0.061 γραμ.
––  Γλυκίνη 0.02 γραμ.
––  Προλίνη 0.027 γραμ.
––  Σερίνη 0.02 γραμ.
Ανθοκυανιδίνες
––  Κυανιδίνη 0 mg
––  Πετινιδίνη 0 mg
––  Δελφινιδίνη 0 mg
––  Μαλβιδίνη 0 mg
––  Πελαργονιδίνη 0 mg
––  Πεονιδίνη 0 mg
Κατεχίνες
––  Κατεχίνη 0 mg
––  Επιγαλλοκατεχίνη 0 mg
––  Επικατεχίνη 0 mg
––  Επικατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg
––  Επιγαλλοκατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg
––  Γαλλοκατεχίνη 0 mg
Πολυφαινόλες
––  Φλαβανόνες
––––  Χεσπεριτίνη 0 mg
––––  Ναρινγενίνη 0 mg
––  Φλαβόνες
––––  Απιγενίνη 0 mg
––––  Λουτεολίνη 0 mg
––  Ισοφλαβόνες
––––  Καεμπφερόλη 0 mg
––––  Μυριστίνη 0 mg
––––  Κιουερσιτίνη 0 mg
––––  Daidzein 0 mg
––––  Γενιστείνη 0 mg
––––  Γλυσιτείνη 0 mg
––––  Φορμονετίνη 0 mg
––––  Κουμεστρόλη 0 mg
Λοιπά συστατικά
––  Αλκοόλη (Αιθύλιο) 0 γραμ.
––  Καφείνη 0 mg
––  Θεοβρωμίνη 0 mg
Μουσμουλο
Μουσμουλο θερμιδικη αξια
Μουσμουλο θερμιδες
Μουσμουλο βιταμινες
Κάντε    στη σελίδα μας