Λονγκάν: Διατροφική αξία, θερμίδες, βιταμίνες και όλα τα συστατικά

Λονγκάν: Διατροφική αξία, θερμίδες, βιταμίνες και όλα τα συστατικά

Λονγκαν: Διατροφικη αξια, θερμιδες, βιταμινες και ολα τα συστατικα

Λονγκάν: Διατροφική αξία, θερμίδες, βιταμίνες και όλα τα συστατικά

Longan θερμιδικη αξιαΛονγκάν

Λονγκάν: Ενημερωθείτε για τη διατροφική αξία, τις θερμίδες, τις βιταμίνες, τα ιχνοστοιχεία, τους υδατανθρακες, τα λιπαρά και γενικά όλα τα συστατικά του.

1Λονγκάν → Γρήγορη προβολή συστατικών ανά 100 γραμ.:

Πόσες θερμίδες έχει;
Πόσες πρωτείνες έχει;
Δείτε όλους τους υδατάνθρακες
Δείτε όλα τα λιπαρά
Δείτε όλες τις βιταμίνες
Δείτε όλα τα αμινοξέα
Δείτε όλα τα μεταλλικά στοιχεία
Δείτε το θετικό συμπέρασμα για αυτή τη τροφή
Δείτε το αρνητικό συμπέρασμα για αυτή τη τροφή

2Λονγκάν → Πλήρης λίστα με όλα τα συστατικά ανά 100 γραμ.:

Ενέργεια 60 θερμίδες / 251 kJ
Πρωτείνες 1.31 γραμ.
Υδατάνθρακες 15.14 γραμ.
––  Φυτικές ίνες 1.1 γραμ.
––  Σάκχαρα 0 γραμ.
––––  Σουκρόζη 0 γραμ.
––––  Γλυκόζη 0 γραμ.
––––  Φρουκτόζη 0 γραμ.
––––  Λακτόζη 0 γραμ.
––––  Μαλτόζη 0 γραμ.
––––  Γαλακτόζη 0 γραμ.
––––  Άμυλο 0 γραμ.
Λιπαρά 0.1 γραμ.
––  Κορεσμένα 0 γραμ.
––––  4:0 0 γραμ.
––––  6:0 0 γραμ.
––––  8:0 0 γραμ.
––––  10:0 0 γραμ.
––––  12:0 0 γραμ.
––––  14:0 0 γραμ.
––––  16:0 0 γραμ.
––––  18:0 0 γραμ.
––  Μονοακόρεστα 0 γραμ.
––––  16:1 0 γραμ.
––––  18:1 0 γραμ.
––––  20:1 0 γραμ.
––––  22:1 0 γραμ.
––  Πολυακόρεστα 0 γραμ.
––––  18:2 0 γραμ.
––––  18:3 0 γραμ.
––––  18:4 0 γραμ.
––––  20:4 0 γραμ.
––––  20:5 0 γραμ.
––––  22:5 0 γραμ.
––––  22:6 0 γραμ.
––  Τρανς 0 γραμ.
––  Χοληστερόλη 0 mg
––  Φυτοστερόλες 0 mg
Μεταλλικά στοιχεία
––  Ασβέστιο 1 mg
––  Σίδηρος 0.13 mg
––  Μαγνήσιο 10 mg
––  Φώσφορος 21 mg
––  Κάλιο 266 mg
––  Νάτριο 0 mg
––  Ψευδάργυρος 0.05 mg
––  Χαλκός 0.169 mg
––  Μαγγάνιο 0.052 mg
––  Σελήνιο 0 mg
––  Φθόριο 0 mg
Βιταμίνες
––  Βιταμίνη C 84 mg
––  Θειαμίνη 0.031 mg
––  Ριβοφλαβίνη 0.14 mg
––  Νιασίνη 0.3 mg
––  Παντοθένικο οξύ 0 mg
––  Βιταμίνη Β6 0 mg
––  Φολικό οξύ 0 mg
––  Χολίνη 0 mg
––  Βεταΐνη 0 mg
––  Βιταμίνη Β12 0 μg
––  Βιταμίνη Α 0 mg
––  Ρετινόλη 0 mg
––  Καροτένιο-Β 0 mg
––  Καροτένιο-Α 0 mg
––  Κρυπτοξανθίνη-Β 0 mg
––  Λυκοπένιο 0 mg
––  Βιταμίνη Ε 0 mg
––  Βιταμίνη K 0 mg
Αμινοξέα
––  Τρυπτοφάνη 0.034 γραμ.
––  Θρεονίνη 0.034 γραμ.
––  Ισολευκίνη 0.026 γραμ.
––  Λευκίνη 0.054 γραμ.
––  Λυσίνη 0.046 γραμ.
––  Μεθειονίνη 0.013 γραμ.
––  Φαινυλαλανίνη 0.03 γραμ.
––  Τυροσίνη 0.025 γραμ.
––  Βαλίνη 0.058 γραμ.
––  Αργινίνη 0.035 γραμ.
––  Ιστιδίνη 0.012 γραμ.
––  Ασπαρτικό οξύ 0.126 γραμ.
––  Γλουταμινικό οξύ 0.209 γραμ.
––  Γλυκίνη 0.042 γραμ.
––  Προλίνη 0.042 γραμ.
––  Σερίνη 0.048 γραμ.
Ανθοκυανιδίνες
––  Κυανιδίνη 0 mg
––  Πετινιδίνη 0 mg
––  Δελφινιδίνη 0 mg
––  Μαλβιδίνη 0 mg
––  Πελαργονιδίνη 0 mg
––  Πεονιδίνη 0 mg
Κατεχίνες
––  Κατεχίνη 0 mg
––  Επιγαλλοκατεχίνη 0 mg
––  Επικατεχίνη 0 mg
––  Επικατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg
––  Επιγαλλοκατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg
––  Γαλλοκατεχίνη 0 mg
Πολυφαινόλες
––  Φλαβανόνες
––––  Χεσπεριτίνη 0 mg
––––  Ναρινγενίνη 0 mg
––  Φλαβόνες
––––  Απιγενίνη 0 mg
––––  Λουτεολίνη 0 mg
––  Ισοφλαβόνες
––––  Καεμπφερόλη 0 mg
––––  Μυριστίνη 0 mg
––––  Κιουερσιτίνη 0 mg
––––  Daidzein 0 mg
––––  Γενιστείνη 0 mg
––––  Γλυσιτείνη 0 mg
––––  Φορμονετίνη 0 mg
––––  Κουμεστρόλη 0 mg
Λοιπά συστατικά
––  Αλκοόλη (Αιθύλιο) 0 mg
––  Καφείνη 0 mg
––  Θεοβρωμίνη 0 mg
Longan βιταμινες
Longan συστατικα
Longan
Longan θερμιδικη αξια
Κάντε    στη σελίδα μας