Τζίτζιφο: Διατροφική αξία, θερμίδες, βιταμίνες και όλα τα συστατικά

Τζίτζιφο: Διατροφική αξία, θερμίδες, βιταμίνες και όλα τα συστατικά

Τζιτζιφο: Διατροφικη αξια, θερμιδες, βιταμινες και ολα τα συστατικα

Τζίτζιφο: Διατροφική αξία, θερμίδες, βιταμίνες και όλα τα συστατικά

Jujube θερμιδικη αξιαΤζίτζιφο

Τζίτζιφο: Ενημερωθείτε για τη διατροφική αξία, τις θερμίδες, τις βιταμίνες, τα ιχνοστοιχεία, τους υδατανθρακες, τα λιπαρά και γενικά όλα τα συστατικά του.

1Τζίτζιφο → Γρήγορη προβολή συστατικών ανά 100 γραμ.:

Πόσες θερμίδες έχει;
Πόσες πρωτείνες έχει;
Δείτε όλους τους υδατάνθρακες
Δείτε όλα τα λιπαρά
Δείτε όλες τις βιταμίνες
Δείτε όλα τα αμινοξέα
Δείτε όλα τα μεταλλικά στοιχεία
Δείτε το θετικό συμπέρασμα για αυτή τη τροφή
Δείτε το αρνητικό συμπέρασμα για αυτή τη τροφή

2Τζίτζιφο → Πλήρης λίστα με όλα τα συστατικά ανά 100 γραμ.:

Ενέργεια 79 θερμίδες / 331 kJ
Πρωτείνες 1.2 γραμ.
Υδατάνθρακες 20.23 γραμ.
––  Φυτικές ίνες 0 γραμ.
––  Σάκχαρα 0 γραμ.
––––  Σουκρόζη 0 γραμ.
––––  Γλυκόζη 0 γραμ.
––––  Φρουκτόζη 0 γραμ.
––––  Λακτόζη 0 γραμ.
––––  Μαλτόζη 0 γραμ.
––––  Γαλακτόζη 0 γραμ.
––––  Άμυλο 0 γραμ.
Λιπαρά 0.2 γραμ.
––  Κορεσμένα 0 γραμ.
––––  4:0 0 γραμ.
––––  6:0 0 γραμ.
––––  8:0 0 γραμ.
––––  10:0 0 γραμ.
––––  12:0 0 γραμ.
––––  14:0 0 γραμ.
––––  16:0 0 γραμ.
––––  18:0 0 γραμ.
––  Μονοακόρεστα 0 γραμ.
––––  16:1 0 γραμ.
––––  18:1 0 γραμ.
––––  20:1 0 γραμ.
––––  22:1 0 γραμ.
––  Πολυακόρεστα 0 γραμ.
––––  18:2 0 γραμ.
––––  18:3 0 γραμ.
––––  18:4 0 γραμ.
––––  20:4 0 γραμ.
––––  20:5 0 γραμ.
––––  22:5 0 γραμ.
––––  22:6 0 γραμ.
––  Τρανς 0 γραμ.
––  Χοληστερόλη 0 mg
––  Φυτοστερόλες 0 mg
Μεταλλικά στοιχεία
––  Ασβέστιο 21 mg
––  Σίδηρος 0.48 mg
––  Μαγνήσιο 10 mg
––  Φώσφορος 23 mg
––  Κάλιο 250 mg
––  Νάτριο 3 mg
––  Ψευδάργυρος 0.05 mg
––  Χαλκός 0.073 mg
––  Μαγγάνιο 0.084 mg
––  Σελήνιο 0 mg
––  Φθόριο 0 mg
Βιταμίνες
––  Βιταμίνη C 69 mg
––  Θειαμίνη 0.02 mg
––  Ριβοφλαβίνη 0.04 mg
––  Νιασίνη 0.9 mg
––  Παντοθένικο οξύ 0 mg
––  Βιταμίνη Β6 0.081 mg
––  Φολικό οξύ 0 mg
––  Χολίνη 0 mg
––  Βεταΐνη 0 mg
––  Βιταμίνη Β12 0 μg
––  Βιταμίνη Α 2 μg
––  Ρετινόλη 0 μg
––  Καροτένιο-Β 0 mg
––  Καροτένιο-Α 0 mg
––  Κρυπτοξανθίνη-Β 0 mg
––  Λυκοπένιο 0 mg
––  Βιταμίνη Ε 0 mg
––  Βιταμίνη K 0 mg
Αμινοξέα
––  Τρυπτοφάνη 0 mg
––  Θρεονίνη 0 mg
––  Ισολευκίνη 0 mg
––  Λευκίνη 0 mg
––  Λυσίνη 0 mg
––  Μεθειονίνη 0 mg
––  Φαινυλαλανίνη 0 mg
––  Τυροσίνη 0 mg
––  Βαλίνη 0 mg
––  Αργινίνη 0 mg
––  Ιστιδίνη 0 mg
––  Ασπαρτικό οξύ 0 mg
––  Γλουταμινικό οξύ 0 mg
––  Γλυκίνη 0 mg
––  Προλίνη 0 mg
––  Σερίνη 0 mg
Ανθοκυανιδίνες
––  Κυανιδίνη 0 mg
––  Πετινιδίνη 0 mg
––  Δελφινιδίνη 0 mg
––  Μαλβιδίνη 0 mg
––  Πελαργονιδίνη 0 mg
––  Πεονιδίνη 0 mg
Κατεχίνες
––  Κατεχίνη 3.2 mg
––  Επιγαλλοκατεχίνη 0 mg
––  Επικατεχίνη 0.3 mg
––  Επικατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg
––  Επιγαλλοκατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg
––  Γαλλοκατεχίνη 0 mg
Πολυφαινόλες
––  Φλαβανόνες
––––  Χεσπεριτίνη 0 mg
––––  Ναρινγενίνη 0 mg
––  Φλαβόνες
––––  Απιγενίνη 0 mg
––––  Λουτεολίνη 0 mg
––  Ισοφλαβόνες
––––  Καεμπφερόλη 0 mg
––––  Μυριστίνη 0 mg
––––  Κιουερσιτίνη 1.3 mg
––––  Daidzein 0 mg
––––  Γενιστείνη 0 mg
––––  Γλυσιτείνη 0 mg
––––  Φορμονετίνη 0 mg
––––  Κουμεστρόλη 0 mg
Λοιπά συστατικά
––  Αλκοόλη (Αιθύλιο) 0 mg
––  Καφείνη 0 mg
––  Θεοβρωμίνη 0 mg
Jujube
Jujube θερμιδικη αξια
Jujube θερμιδες
Jujube βιταμινες
Κάντε    στη σελίδα μας