Σταφύλια: Διατροφική αξία, θερμίδες, βιταμίνες και όλα τα συστατικά

Σταφύλια: Διατροφική αξία, θερμίδες, βιταμίνες και όλα τα συστατικά

Σταφυλια: Διατροφικη αξια, θερμιδες, βιταμινες και ολα τα συστατικα

Σταφύλια: Διατροφική αξία, θερμίδες, βιταμίνες και όλα τα συστατικά

Σταφυλια θερμιδικη αξιαΣταφύλια

Σταφύλια: Ενημερωθείτε για τη διατροφική αξία, τις θερμίδες, τις βιταμίνες, τα ιχνοστοιχεία, τους υδατανθρακες, τα λιπαρά και γενικά όλα τα συστατικά του.

1Σταφύλια → Γρήγορη προβολή συστατικών ανά 100 γραμ.:

Πόσες θερμίδες έχει;
Πόσες πρωτείνες έχει;
Δείτε όλους τους υδατάνθρακες
Δείτε όλα τα λιπαρά
Δείτε όλες τις βιταμίνες
Δείτε όλα τα αμινοξέα
Δείτε όλα τα μεταλλικά στοιχεία
Δείτε το θετικό συμπέρασμα για αυτή τη τροφή
Δείτε το αρνητικό συμπέρασμα για αυτή τη τροφή

2Σταφύλια → Πλήρης λίστα με όλα τα συστατικά ανά 100 γραμ.:

Ενέργεια 69 θερμίδες / 288 kJ
Πρωτείνες 0.72 γραμ.
Υδατάνθρακες 18.1 γραμ.
––  Φυτικές ίνες 0.9 γραμ.
––  Σάκχαρα 15.48 γραμ.
––––  Σουκρόζη 0.15 γραμ.
––––  Γλυκόζη 7.2 γραμ.
––––  Φρουκτόζη 8.13 γραμ.
––––  Λακτόζη 0 γραμ.
––––  Μαλτόζη 0 γραμ.
––––  Γαλακτόζη 0 γραμ.
––––  Άμυλο 0 γραμ.
Λιπαρά 0.16 γραμ.
––  Κορεσμένα 0.054 γραμ.
––––  4:0 0 γραμ.
––––  6:0 0 γραμ.
––––  8:0 0 γραμ.
––––  10:0 0 γραμ.
––––  12:0 0 γραμ.
––––  14:0 0.001 γραμ.
––––  16:0 0.046 γραμ.
––––  18:0 0.006 γραμ.
––  Μονοακόρεστα 0.007 γραμ.
––––  16:1 0 γραμ.
––––  18:1 0.007 γραμ.
––––  20:1 0 γραμ.
––––  22:1 0 γραμ.
––  Πολυακόρεστα 0.048 γραμ.
––––  18:2 0.037 γραμ.
––––  18:3 0.011 γραμ.
––––  18:4 0 γραμ.
––––  20:4 0 γραμ.
––––  20:5 0 γραμ.
––––  22:5 0 γραμ.
––––  22:6 0 γραμ.
––  Τρανς 0 γραμ.
––  Χοληστερόλη 0 mg
––  Φυτοστερόλες 4 mg
Μεταλλικά στοιχεία
––  Ασβέστιο 10 mg
––  Σίδηρος 0.36 mg
––  Μαγνήσιο 7 mg
––  Φώσφορος 20 mg
––  Κάλιο 191 mg
––  Νάτριο 2 mg
––  Ψευδάργυρος 0.07 mg
––  Χαλκός 0.127 mg
––  Μαγγάνιο 0.071 mg
––  Σελήνιο 0.1 μg
––  Φθόριο 7.8 μg
Βιταμίνες
––  Βιταμίνη C 3.2 mg
––  Θειαμίνη 0.069 mg
––  Ριβοφλαβίνη 0.07 mg
––  Νιασίνη 0.188 mg
––  Παντοθένικο οξύ 0.05 mg
––  Βιταμίνη Β6 0.086 mg
––  Φολικό οξύ 0 μg
––  Χολίνη 5.6 mg
––  Βεταΐνη 0.1 mg
––  Βιταμίνη Β12 0 μg
––  Βιταμίνη Α 3 μg
––  Ρετινόλη 0 μg
––  Καροτένιο-Β 39 μg
––  Καροτένιο-Α 1 μg
––  Κρυπτοξανθίνη-Β 0 mg
––  Λυκοπένιο 0 μg
––  Βιταμίνη Ε 0.19 mg
––  Βιταμίνη D 0 IU
––  Βιταμίνη K 14.6 μg
Αμινοξέα
––  Τρυπτοφάνη 0.022 γραμ.
––  Θρεονίνη 0.022 γραμ.
––  Ισολευκίνη 0.011 γραμ.
––  Λευκίνη 0.022 γραμ.
––  Λυσίνη 0.027 γραμ.
––  Μεθειονίνη 0.009 γραμ.
––  Φαινυλαλανίνη 0.019 γραμ.
––  Τυροσίνη 0.01 γραμ.
––  Βαλίνη 0.022 γραμ.
––  Αργινίνη 0.13 γραμ.
––  Ιστιδίνη 0.022 γραμ.
––  Ασπαρτικό οξύ 0.038 γραμ.
––  Γλουταμινικό οξύ 0.081 γραμ.
––  Γλυκίνη 0.016 γραμ.
––  Προλίνη 0.08 γραμ.
––  Σερίνη 0.022 γραμ.
Ανθοκυανιδίνες
––  Κυανιδίνη 0 mg
––  Πετινιδίνη 0 mg
––  Δελφινιδίνη 0 mg
––  Μαλβιδίνη 0 mg
––  Πελαργονιδίνη 0 mg
––  Πεονιδίνη 0 mg
Κατεχίνες
––  Κατεχίνη 0 mg
––  Επιγαλλοκατεχίνη 0 mg
––  Επικατεχίνη 0 mg
––  Επικατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg
––  Επιγαλλοκατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg
––  Γαλλοκατεχίνη 0 mg
Πολυφαινόλες
––  Φλαβανόνες
––––  Χεσπεριτίνη 0 mg
––––  Ναρινγενίνη 0 mg
––  Φλαβόνες
––––  Απιγενίνη 0 mg
––––  Λουτεολίνη 0 mg
––  Ισοφλαβόνες
––––  Καεμπφερόλη 0 mg
––––  Μυριστίνη 0 mg
––––  Κιουερσιτίνη 0 mg
––––  Daidzein 0 mg
––––  Γενιστείνη 0 mg
––––  Γλυσιτείνη 0 mg
––––  Φορμονετίνη 0 mg
––––  Κουμεστρόλη 0 mg
Λοιπά συστατικά
––  Αλκοόλη (Αιθύλιο) 0 γραμ.
––  Καφείνη 0 mg
––  Θεοβρωμίνη 0 mg
Σταφυλια βιταμινες
Σταφυλια συστατικα
Σταφυλια
Σταφυλια θερμιδικη αξια
Κάντε    στη σελίδα μας