Ρόδι: Διατροφική αξία, θερμίδες, βιταμίνες και όλα τα συστατικά

Ρόδι: Διατροφική αξία, θερμίδες, βιταμίνες και όλα τα συστατικά

Ροδι: Διατροφικη αξια, θερμιδες, βιταμινες και ολα τα συστατικα

Ρόδι: Διατροφική αξία, θερμίδες, βιταμίνες και όλα τα συστατικά

Ροδι θερμιδικη αξιαΡόδι

Ρόδι: Ενημερωθείτε για τη διατροφική αξία, τις θερμίδες, τις βιταμίνες, τα ιχνοστοιχεία, τους υδατανθρακες, τα λιπαρά και γενικά όλα τα συστατικά του.

1Ρόδι → Γρήγορη προβολή συστατικών ανά 100 γραμ.:

Πόσες θερμίδες έχει;
Πόσες πρωτείνες έχει;
Δείτε όλους τους υδατάνθρακες
Δείτε όλα τα λιπαρά
Δείτε όλες τις βιταμίνες
Δείτε όλα τα αμινοξέα
Δείτε όλα τα μεταλλικά στοιχεία
Δείτε το θετικό συμπέρασμα για αυτή τη τροφή
Δείτε το αρνητικό συμπέρασμα για αυτή τη τροφή

2Ρόδι → Πλήρης λίστα με όλα τα συστατικά ανά 100 γραμ.:

Ενέργεια 83 θερμίδες / 346 kJ
Πρωτείνες 1.67 γραμ.
Υδατάνθρακες 18.7 γραμ.
––  Φυτικές ίνες 4 γραμ.
––  Σάκχαρα 13.67 γραμ.
––––  Σουκρόζη 0 γραμ.
––––  Γλυκόζη 0 γραμ.
––––  Φρουκτόζη 0 γραμ.
––––  Λακτόζη 0 γραμ.
––––  Μαλτόζη 0 γραμ.
––––  Γαλακτόζη 0 γραμ.
––––  Άμυλο 0 γραμ.
Λιπαρά 1.17 γραμ.
––  Κορεσμένα 0.12 γραμ.
––––  4:0 0 γραμ.
––––  6:0 0 γραμ.
––––  8:0 0 γραμ.
––––  10:0 0 γραμ.
––––  12:0 0.006 γραμ.
––––  14:0 0.006 γραμ.
––––  16:0 0.07 γραμ.
––––  18:0 0.038 γραμ.
––  Μονοακόρεστα 0.093 γραμ.
––––  16:1 0.012 γραμ.
––––  18:1 0.077 γραμ.
––––  20:1 0.004 γραμ.
––––  22:1 0 γραμ.
––  Πολυακόρεστα 0.079 γραμ.
––––  18:2 0.079 γραμ.
––––  18:3 0 γραμ.
––––  18:4 0 γραμ.
––––  20:4 0 γραμ.
––––  20:5 0 γραμ.
––––  22:5 0 γραμ.
––––  22:6 0 γραμ.
––  Τρανς 0 γραμ.
––  Χοληστερόλη 0 mg
––  Φυτοστερόλες 0 mg
Μεταλλικά στοιχεία
––  Ασβέστιο 10 mg
––  Σίδηρος 0.3 mg
––  Μαγνήσιο 12 mg
––  Φώσφορος 36 mg
––  Κάλιο 236 mg
––  Νάτριο 3 mg
––  Ψευδάργυρος 0.35 mg
––  Χαλκός 0.158 mg
––  Μαγγάνιο 0.119 mg
––  Σελήνιο 0.5 μg
––  Φθόριο 0 mg
Βιταμίνες
––  Βιταμίνη C 10.2 mg
––  Θειαμίνη 0.067 mg
––  Ριβοφλαβίνη 0.053 mg
––  Νιασίνη 0.293 mg
––  Παντοθένικο οξύ 0.377 mg
––  Βιταμίνη Β6 0.075 mg
––  Φολικό οξύ 0 μg
––  Χολίνη 7.6 mg
––  Βεταΐνη 0 mg
––  Βιταμίνη Β12 0 μg
––  Βιταμίνη Α 0 μg
––  Ρετινόλη 0 μg
––  Καροτένιο-Β 0 μg
––  Καροτένιο-Α 0 μg
––  Κρυπτοξανθίνη-Β 0 mg
––  Λυκοπένιο 0 μg
––  Βιταμίνη Ε 0.6 mg
––  Βιταμίνη D 0 IU
––  Βιταμίνη K 16.4 μg
Αμινοξέα
––  Τρυπτοφάνη 0 mg
––  Θρεονίνη 0 mg
––  Ισολευκίνη 0 mg
––  Λευκίνη 0 mg
––  Λυσίνη 0 mg
––  Μεθειονίνη 0 mg
––  Φαινυλαλανίνη 0 mg
––  Τυροσίνη 0 mg
––  Βαλίνη 0 mg
––  Αργινίνη 0 mg
––  Ιστιδίνη 0 mg
––  Ασπαρτικό οξύ 0 mg
––  Γλουταμινικό οξύ 0 mg
––  Γλυκίνη 0 mg
––  Προλίνη 0 mg
––  Σερίνη 0 mg
Ανθοκυανιδίνες
––  Κυανιδίνη 0 mg
––  Πετινιδίνη 0 mg
––  Δελφινιδίνη 0 mg
––  Μαλβιδίνη 0 mg
––  Πελαργονιδίνη 0 mg
––  Πεονιδίνη 0 mg
Κατεχίνες
––  Κατεχίνη 0.4 mg
––  Επιγαλλοκατεχίνη 0.2 mg
––  Επικατεχίνη 0.1 mg
––  Επικατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg
––  Επιγαλλοκατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg
––  Γαλλοκατεχίνη 0.2 mg
Πολυφαινόλες
––  Φλαβανόνες
––––  Χεσπεριτίνη 0 mg
––––  Ναρινγενίνη 0 mg
––  Φλαβόνες
––––  Απιγενίνη 0 mg
––––  Λουτεολίνη 0 mg
––  Ισοφλαβόνες
––––  Καεμπφερόλη 0 mg
––––  Μυριστίνη 0 mg
––––  Κιουερσιτίνη 0 mg
––––  Daidzein 0 mg
––––  Γενιστείνη 0 mg
––––  Γλυσιτείνη 0 mg
––––  Φορμονετίνη 0 mg
––––  Κουμεστρόλη 0 mg
Λοιπά συστατικά
––  Αλκοόλη (Αιθύλιο) 0 γραμ.
––  Καφείνη 0 mg
––  Θεοβρωμίνη 0 mg
Ροδι
Ροδι θερμιδικη αξια
Ροδι θερμιδες
Ροδι βιταμινες
Κάντε    στη σελίδα μας