Πεπόνι μελιού: Διατροφική αξία, θερμίδες, βιταμίνες και όλα τα συστατικά

Πεπόνι μελιού: Διατροφική αξία, θερμίδες, βιταμίνες και όλα τα συστατικά

Πεπονι μελιου: Διατροφικη αξια, θερμιδες, βιταμινες και ολα τα συστατικα

Πεπόνι μελιού: Διατροφική αξία, θερμίδες, βιταμίνες και όλα τα συστατικά

Πεπονι μελιου θερμιδικη αξιαΠεπόνι μελιού

Πεπόνι μελιού: Ενημερωθείτε για τη διατροφική αξία, τις θερμίδες, τις βιταμίνες, τα ιχνοστοιχεία, τους υδατανθρακες, τα λιπαρά και γενικά όλα τα συστατικά του.

1Πεπόνι μελιού → Γρήγορη προβολή συστατικών ανά 100 γραμ.:

Πόσες θερμίδες έχει;
Πόσες πρωτείνες έχει;
Δείτε όλους τους υδατάνθρακες
Δείτε όλα τα λιπαρά
Δείτε όλες τις βιταμίνες
Δείτε όλα τα αμινοξέα
Δείτε όλα τα μεταλλικά στοιχεία
Δείτε το θετικό συμπέρασμα για αυτή τη τροφή
Δείτε το αρνητικό συμπέρασμα για αυτή τη τροφή

2Πεπόνι μελιού → Πλήρης λίστα με όλα τα συστατικά ανά 100 γραμ.:

Ενέργεια 36 θερμίδες / 150 kJ
Πρωτείνες 0.54 γραμ.
Υδατάνθρακες 9.09 γραμ.
––  Φυτικές ίνες 0.8 γραμ.
––  Σάκχαρα 8.12 γραμ.
––––  Σουκρόζη 2.48 γραμ.
––––  Γλυκόζη 2.68 γραμ.
––––  Φρουκτόζη 2.96 γραμ.
––––  Λακτόζη 0 γραμ.
––––  Μαλτόζη 0 γραμ.
––––  Γαλακτόζη 0 γραμ.
––––  Άμυλο 0 γραμ.
Λιπαρά 0.14 γραμ.
––  Κορεσμένα 0.038 γραμ.
––––  4:0 0 γραμ.
––––  6:0 0 γραμ.
––––  8:0 0 γραμ.
––––  10:0 0 γραμ.
––––  12:0 0.002 γραμ.
––––  14:0 0.002 γραμ.
––––  16:0 0.032 γραμ.
––––  18:0 0.003 γραμ.
––  Μονοακόρεστα 0.003 γραμ.
––––  16:1 0 γραμ.
––––  18:1 0.003 γραμ.
––––  20:1 0 γραμ.
––––  22:1 0 γραμ.
––  Πολυακόρεστα 0.059 γραμ.
––––  18:2 0.026 γραμ.
––––  18:3 0.033 γραμ.
––––  18:4 0 γραμ.
––––  20:4 0 γραμ.
––––  20:5 0 γραμ.
––––  22:5 0 γραμ.
––––  22:6 0 γραμ.
––  Τρανς 0 γραμ.
––  Χοληστερόλη 0 mg
––  Φυτοστερόλες 0 mg
Μεταλλικά στοιχεία
––  Ασβέστιο 6 mg
––  Σίδηρος 0.17 mg
––  Μαγνήσιο 10 mg
––  Φώσφορος 11 mg
––  Κάλιο 228 mg
––  Νάτριο 18 mg
––  Ψευδάργυρος 0.09 mg
––  Χαλκός 0.024 mg
––  Μαγγάνιο 0.027 mg
––  Σελήνιο 0.7 μg
––  Φθόριο 0 mg
Βιταμίνες
––  Βιταμίνη C 18 mg
––  Θειαμίνη 0.038 mg
––  Ριβοφλαβίνη 0.012 mg
––  Νιασίνη 0.418 mg
––  Παντοθένικο οξύ 0.155 mg
––  Βιταμίνη Β6 0.088 mg
––  Φολικό οξύ 0 μg
––  Χολίνη 7.6 mg
––  Βεταΐνη 0 mg
––  Βιταμίνη Β12 0 μg
––  Βιταμίνη Α 3 μg
––  Ρετινόλη 0 μg
––  Καροτένιο-Β 30 μg
––  Καροτένιο-Α 0 μg
––  Κρυπτοξανθίνη-Β 0 mg
––  Λυκοπένιο 0 μg
––  Βιταμίνη Ε 0.02 mg
––  Βιταμίνη D 0 IU
––  Βιταμίνη K 2.9 μg
Αμινοξέα
––  Τρυπτοφάνη 0.013 γραμ.
––  Θρεονίνη 0.013 γραμ.
––  Ισολευκίνη 0.013 γραμ.
––  Λευκίνη 0.016 γραμ.
––  Λυσίνη 0.018 γραμ.
––  Μεθειονίνη 0.005 γραμ.
––  Φαινυλαλανίνη 0.015 γραμ.
––  Τυροσίνη 0.01 γραμ.
––  Βαλίνη 0.018 γραμ.
––  Αργινίνη 0.014 γραμ.
––  Ιστιδίνη 0.005 γραμ.
––  Ασπαρτικό οξύ 0.088 γραμ.
––  Γλουταμινικό οξύ 0.153 γραμ.
––  Γλυκίνη 0.016 γραμ.
––  Προλίνη 0.012 γραμ.
––  Σερίνη 0.023 γραμ.
Ανθοκυανιδίνες
––  Κυανιδίνη 0 mg
––  Πετινιδίνη 0 mg
––  Δελφινιδίνη 0 mg
––  Μαλβιδίνη 0 mg
––  Πελαργονιδίνη 0 mg
––  Πεονιδίνη 0 mg
Κατεχίνες
––  Κατεχίνη 0 mg
––  Επιγαλλοκατεχίνη 0 mg
––  Επικατεχίνη 0 mg
––  Επικατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg
––  Επιγαλλοκατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg
––  Γαλλοκατεχίνη 0 mg
Πολυφαινόλες
––  Φλαβανόνες
––––  Χεσπεριτίνη 0 mg
––––  Ναρινγενίνη 0 mg
––  Φλαβόνες
––––  Απιγενίνη 0 mg
––––  Λουτεολίνη 0 mg
––  Ισοφλαβόνες
––––  Καεμπφερόλη 0 mg
––––  Μυριστίνη 0 mg
––––  Κιουερσιτίνη 0 mg
––––  Daidzein 0 mg
––––  Γενιστείνη 0 mg
––––  Γλυσιτείνη 0 mg
––––  Φορμονετίνη 0 mg
––––  Κουμεστρόλη 0 mg
Λοιπά συστατικά
––  Αλκοόλη (Αιθύλιο) 0 γραμ.
––  Καφείνη 0 mg
––  Θεοβρωμίνη 0 mg
Πεπονι μελιου
Πεπονι μελιου θερμιδικη αξια
Πεπονι μελιου θερμιδες
Πεπονι μελιου βιταμινες
Κάντε    στη σελίδα μας