Αναγνώστες του fit4art,

Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι αμινοξέα έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα, καθώς και την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, που περιέχει το σύκο. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι αμινοξέα έχει το σύκο;»

Τι αμινοξέα έχει το σύκο;

Δείτε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα και τις πρωτεΐνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:

  Σ.Η.Π
Πρωτεΐνες0.75 g2 %
  Αλανίνη0.045 g
  Αργινίνη0.017 g
  Ασπαρτικό οξύ0.176 g
  Κυστίνη0.012 g
  Γλουταμικό οξύ0.072 g
  Γλυκίνη0.025 g
  Ιστιδίνη0.011 g
  Ισολευκίνη0.023 g2 %
  Λευκίνη0.033 g1 %
  Λυσίνη0.030 g1 %
  Μεθειονίνη0.006 g1 %
  Φαινυλαλανίνη0.018 g1 %
  Προλίνη0.049 g
  Σερίνη0.037 g
  Θρεονίνη0.024 g2 %
  Τρυπτοφάνη0.006 g2 %
  Τυροσίνη0.032 g2 %
  Βαλίνη0.028 g2 %

* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.

Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.