Ενέργεια 302 θερμίδες / 1263 kJ |
Πρωτείνες 12.91 γραμ. |
Υδατάνθρακες 74.68 γραμ. |
–– Φυτικές ίνες 16.5 γραμ. |
–– Σάκχαρα 43.9 γραμ. |
–––– Σουκρόζη 0 γραμ. |
–––– Γλυκόζη 0 γραμ. |
–––– Φρουκτόζη 0 γραμ. |
–––– Λακτόζη 0 γραμ. |
–––– Μαλτόζη 0 γραμ. |
–––– Γαλακτόζη 0 γραμ. |
–––– Άμυλο 0 γραμ. |
Λιπαρά 0.44 γραμ. |
–– Κορεσμένα 0.062 γραμ. |
–––– 4:0 0 γραμ. |
–––– 6:0 0 γραμ. |
–––– 8:0 0 γραμ. |
–––– 10:0 0 γραμ. |
–––– 12:0 0 γραμ. |
–––– 14:0 0 γραμ. |
–––– 16:0 0.044 γραμ. |
–––– 18:0 0.016 γραμ. |
–– Μονοακόρεστα 0.066 γραμ. |
–––– 16:1 0.001 γραμ. |
–––– 18:1 0.065 γραμ. |
–––– 20:1 0.001 γραμ. |
–––– 22:1 0 γραμ. |
–– Πολυακόρεστα 0.179 γραμ. |
–––– 18:2 0.171 γραμ. |
–––– 18:3 0.007 γραμ. |
–––– 18:4 0 γραμ. |
–––– 20:4 0 γραμ. |
–––– 20:5 0 γραμ. |
–––– 22:5 0 γραμ. |
–––– 22:6 0 γραμ. |
–– Τρανς 0 γραμ. |
–– Χοληστερόλη 0 mg |
–– Φυτοστερόλες 0 mg |
Μεταλλικά στοιχεία |
–– Ασβέστιο 166 mg |
–– Σίδηρος 4.56 mg |
–– Μαγνήσιο 178 mg |
–– Φώσφορος 295 mg |
–– Κάλιο 1927 mg |
–– Νάτριο 134 mg |
–– Ψευδάργυρος 1.71 mg |
–– Χαλκός 1.241 mg |
–– Μαγγάνιο 1.951 mg |
–– Σελήνιο 5.3 μg |
–– Φθόριο 0 mg |
Βιταμίνες |
–– Βιταμίνη C 116.7 mg |
–– Θειαμίνη 0.913 mg |
–– Ριβοφλαβίνη 0.761 mg |
–– Νιασίνη 9.133 mg |
–– Παντοθένικο οξύ 3.76 mg |
–– Βιταμίνη Β6 0.457 mg |
–– Φολικό οξύ 0 μg |
–– Χολίνη 0 mg |
–– Βεταΐνη 0 mg |
–– Βιταμίνη Β12 0 μg |
–– Βιταμίνη Α 862 μg |
–– Ρετινόλη 0 μg |
–– Καροτένιο-Β 10348 μg |
–– Καροτένιο-Α 0 μg |
–– Κρυπτοξανθίνη-Β 0 mg |
–– Λυκοπένιο 46260 μg |
–– Βιταμίνη Ε 12.25 mg |
–– Βιταμίνη D 0 IU |
–– Βιταμίνη K 48.8 μg |
Αμινοξέα |
–– Τρυπτοφάνη 0.295 γραμ. |
–– Θρεονίνη 0.295 γραμ. |
–– Ισολευκίνη 0.25 γραμ. |
–– Λευκίνη 0.359 γραμ. |
–– Λυσίνη 0.37 γραμ. |
–– Μεθειονίνη 0.066 γραμ. |
–– Φαινυλαλανίνη 0.273 γραμ. |
–– Τυροσίνη 0.173 γραμ. |
–– Βαλίνη 0.264 γραμ. |
–– Αργινίνη 0.258 γραμ. |
–– Ιστιδίνη 0.204 γραμ. |
–– Ασπαρτικό οξύ 1.617 γραμ. |
–– Γλουταμινικό οξύ 5.163 γραμ. |
–– Γλυκίνη 0.213 γραμ. |
–– Προλίνη 0.283 γραμ. |
–– Σερίνη 0.308 γραμ. |
Ανθοκυανιδίνες |
–– Κυανιδίνη 0 mg |
–– Πετινιδίνη 0 mg |
–– Δελφινιδίνη 0 mg |
–– Μαλβιδίνη 0 mg |
–– Πελαργονιδίνη 0 mg |
–– Πεονιδίνη 0 mg |
Κατεχίνες |
–– Κατεχίνη 0 mg |
–– Επιγαλλοκατεχίνη 0 mg |
–– Επικατεχίνη 0 mg |
–– Επικατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg |
–– Επιγαλλοκατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg |
–– Γαλλοκατεχίνη 0 mg |
Πολυφαινόλες |
–– Φλαβανόνες |
–––– Χεσπεριτίνη 0 mg |
–––– Ναρινγενίνη 0 mg |
–– Φλαβόνες |
–––– Απιγενίνη 0 mg |
–––– Λουτεολίνη 0 mg |
–– Ισοφλαβόνες |
–––– Καεμπφερόλη 0 mg |
–––– Μυριστίνη 0 mg |
–––– Κιουερσιτίνη 0 mg |
–––– Daidzein 0 mg |
–––– Γενιστείνη 0 mg |
–––– Γλυσιτείνη 0 mg |
–––– Φορμονετίνη 0 mg |
–––– Κουμεστρόλη 0 mg |
Λοιπά συστατικά |
–– Αλκοόλη (Αιθύλιο) 0 γραμ. |
–– Καφείνη 0 mg |
–– Θεοβρωμίνη 0 mg |