Ενέργεια 122 θερμίδες / 512 kJ |
Πρωτείνες 3.99 γραμ. |
Υδατάνθρακες 17.6 γραμ. |
–– Φυτικές ίνες 0 γραμ. |
–– Σάκχαρα 4.82 γραμ. |
–––– Σουκρόζη 0 γραμ. |
–––– Γλυκόζη 0 γραμ. |
–––– Φρουκτόζη 0 γραμ. |
–––– Λακτόζη 4.63 γραμ. |
–––– Μαλτόζη 0 γραμ. |
–––– Γαλακτόζη 0 γραμ. |
–––– Άμυλο 0 γραμ. |
Λιπαρά 4 γραμ. |
–– Κορεσμένα 2.032 γραμ. |
–––– 4:0 0.07 γραμ. |
–––– 6:0 0.07 γραμ. |
–––– 8:0 0.068 γραμ. |
–––– 10:0 0.07 γραμ. |
–––– 12:0 0.072 γραμ. |
–––– 14:0 0.28 γραμ. |
–––– 16:0 0.987 γραμ. |
–––– 18:0 0.415 γραμ. |
–– Μονοακόρεστα 1.127 γραμ. |
–––– 16:1 0.03 γραμ. |
–––– 18:1 1.093 γραμ. |
–––– 20:1 0.003 γραμ. |
–––– 22:1 0 γραμ. |
–– Πολυακόρεστα 0.312 γραμ. |
–––– 18:2 0.223 γραμ. |
–––– 18:3 0.071 γραμ. |
–––– 18:4 0 γραμ. |
–––– 20:4 0.014 γραμ. |
–––– 20:5 0 γραμ. |
–––– 22:5 0 γραμ. |
–––– 22:6 0.003 γραμ. |
–– Τρανς 0 γραμ. |
–– Χοληστερόλη 51 mg |
–– Φυτοστερόλες 0 mg |
Μεταλλικά στοιχεία |
–– Ασβέστιο 139 mg |
–– Σίδηρος 0.34 mg |
–– Μαγνήσιο 16 mg |
–– Φώσφορος 130 mg |
–– Κάλιο 207 mg |
–– Νάτριο 84 mg |
–– Ψευδάργυρος 0.51 mg |
–– Χαλκός 0.03 mg |
–– Μαγγάνιο 0.007 mg |
–– Σελήνιο 6 μg |
–– Φθόριο 0 mg |
Βιταμίνες |
–– Βιταμίνη C 0.1 mg |
–– Θειαμίνη 0.061 mg |
–– Ριβοφλαβίνη 0.22 mg |
–– Νιασίνη 0.132 mg |
–– Παντοθένικο οξύ 0.699 mg |
–– Βιταμίνη Β6 0.064 mg |
–– Φολικό οξύ 0 μg |
–– Χολίνη 11.8 mg |
–– Βεταΐνη 0.6 mg |
–– Βιταμίνη Β12 0.52 μg |
–– Βιταμίνη Α 52 μg |
–– Ρετινόλη 52 μg |
–– Καροτένιο-Β 6 μg |
–– Καροτένιο-Α 0 μg |
–– Κρυπτοξανθίνη-Β 0 mg |
–– Λυκοπένιο 0 μg |
–– Βιταμίνη Ε 0.06 mg |
–– Βιταμίνη D 47 IU |
–– Βιταμίνη K 0.2 μg |
Αμινοξέα |
–– Τρυπτοφάνη 0.192 γραμ. |
–– Θρεονίνη 0.192 γραμ. |
–– Ισολευκίνη 0.207 γραμ. |
–– Λευκίνη 0.337 γραμ. |
–– Λυσίνη 0.214 γραμ. |
–– Μεθειονίνη 0.091 γραμ. |
–– Φαινυλαλανίνη 0.173 γραμ. |
–– Τυροσίνη 0.177 γραμ. |
–– Βαλίνη 0.233 γραμ. |
–– Αργινίνη 0.125 γραμ. |
–– Ιστιδίνη 0.092 γραμ. |
–– Ασπαρτικό οξύ 0.321 γραμ. |
–– Γλουταμινικό οξύ 0.745 γραμ. |
–– Γλυκίνη 0.097 γραμ. |
–– Προλίνη 0.362 γραμ. |
–– Σερίνη 0.171 γραμ. |
Ανθοκυανιδίνες |
–– Κυανιδίνη 0 mg |
–– Πετινιδίνη 0 mg |
–– Δελφινιδίνη 0 mg |
–– Μαλβιδίνη 0 mg |
–– Πελαργονιδίνη 0 mg |
–– Πεονιδίνη 0 mg |
Κατεχίνες |
–– Κατεχίνη 0 mg |
–– Επιγαλλοκατεχίνη 0 mg |
–– Επικατεχίνη 0 mg |
–– Επικατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg |
–– Επιγαλλοκατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg |
–– Γαλλοκατεχίνη 0 mg |
Πολυφαινόλες |
–– Φλαβανόνες |
–––– Χεσπεριτίνη 0 mg |
–––– Ναρινγενίνη 0 mg |
–– Φλαβόνες |
–––– Απιγενίνη 0 mg |
–––– Λουτεολίνη 0 mg |
–– Ισοφλαβόνες |
–––– Καεμπφερόλη 0 mg |
–––– Μυριστίνη 0 mg |
–––– Κιουερσιτίνη 0 mg |
–––– Daidzein 0 mg |
–––– Γενιστείνη 0 mg |
–––– Γλυσιτείνη 0 mg |
–––– Φορμονετίνη 0 mg |
–––– Κουμεστρόλη 0 mg |
Λοιπά συστατικά |
–– Αλκοόλη (Αιθύλιο) 0 γραμ. |
–– Καφείνη 0 mg |
–– Θεοβρωμίνη 0 mg |