Αναγνώστες του fit4art,

Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι βιταμίνες έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει ο χυμός μανταρίνι. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι βιταμίνες έχει ο χυμός μανταρίνι;»

Τι βιταμίνες έχει ο χυμός μανταρίνι;

Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:

  Σ.Η.Π
Χολίνη6.2 mg
    Φολικά Άλατα5.00 mcg
Νιασίνη0.100 mg0 %
Παντοθενικό Οξύ0.125 mg1 %
Ριβοφλαβίνη0.020 mg1 %
Θειαμίνη0.060 mg4 %
Βιταμίνη Α253.00 IU5 %
    Βιταμίνη Α, ΡΑΕ13.00 mcg
    Α-Καροτένιο14.00 mcg
    Β-Καροτένιο38.00 mcg
    Β-Κρυπτοξανθίνη214.00 mcg
    Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη166.00 mcg
Βιταμίνη Β60.042 mg2 %
Βιταμίνη C31.0 mg52 %
Βιταμίνη Ε0.13 mg0 %
    Α-Τοκοφερόλη0.13 mg

* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.

Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.