Τι βιταμίνες έχει το μούσμουλο; Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια.
Αναγνώστες του fit4art,
Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι βιταμίνες έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει το μούσμουλο. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι βιταμίνες έχει το μούσμουλο;»
Τι βιταμίνες έχει το μούσμουλο;
Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:
Σ.Η.Π | ||
Φολικά Άλατα | 14.00 mcg | |
Νιασίνη | 0.180 mg | 1 % |
Ριβοφλαβίνη | 0.024 mg | 1 % |
Θειαμίνη | 0.019 mg | 1 % |
Βιταμίνη Α | 1528.00 IU | 31 % |
Βιταμίνη Α, ΡΑΕ | 76.00 mcg | |
Βιταμίνη Β6 | 0.100 mg | 5 % |
Βιταμίνη C | 1.0 mg | 2 % |
* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.
Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.