Πόσες θερμίδες έχουν οι κoλοκυθοκεφτέδες; Δείτε τη διατροφική αξία αυτού του γνωστού πιάτου της ελληνικής κουζίνας.
Καλωσορίζω τους αγαπημένους χρήστες του fit4art, σε ένα ακόμη άρθρο της σειράς “πόσες θερμίδες έχει;”. Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για το πόσες θερμίδες έχουν οι κολοκυθοκεφτέδες;
Όπως όλοι γνωρίζουμε οι κολοκυθοκεφτέδες συνήθως γίνονται στο τηγάνι, και περιέχουν τα εξής υλικά:
- Ελαιόλαδο
- Αυγό
- Κρεμμύδι
- Τυρί
- Τριμμένο ψωμί
- Αλάτι
- Πιπέρι
Πόσες θερμίδες έχουν οι κολοκυθοκεφτέδες;
Μία μερίδα από κολοκυθοκεφτέδες περιέχει περίπου 108 θερμίδες. Αν εξαιρέσουμε το μόνο αρνητικό που έχουν και γίνονται στο τηγάνι, τότε κολοκυθοκεφτέδες είναι ένα πιάτο με λίγες θερμίδες, περιέχοντας αγνά και θρεπτικά υλικά.
Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.
