Ολικής αλέσεως ψωμί, χωρίς γλουτένη, από αλεύρι σαγού και αλεύρι καστανού ρυζιού: Ενημερωθείτε για τη διατροφική αξία, τις θερμίδες, τις βιταμίνες, τα ιχνοστοιχεία, τους υδατάνθρακες, τα λιπαρά και γενικά όλα τα συστατικά του.
1Ολικής αλέσεως ψωμί, χωρίς γλουτένη, από αλεύρι σαγού και αλεύρι καστανού ρυζιού → Γρήγορη προβολή συστατικών ανά 100 γραμ.:
| ⇒ Πόσες θερμίδες έχει; |
| ⇒ Πόσες πρωτείνες έχει; |
| ⇒ Δείτε όλους τους υδατάνθρακες |
| ⇒ Δείτε όλα τα λιπαρά |
| ⇒ Δείτε όλες τις βιταμίνες |
| ⇒ Δείτε όλα τα αμινοξέα |
| ⇒ Δείτε όλα τα μεταλλικά στοιχεία |
| ⇒ Δείτε το θετικό συμπέρασμα για αυτή τη τροφή |
| ⇒ Δείτε το αρνητικό συμπέρασμα για αυτή τη τροφή |
2Ολικής αλέσεως ψωμί, χωρίς γλουτένη, από αλεύρι σαγού και αλεύρι καστανού ρυζιού → Πλήρης λίστα με όλα τα συστατικά ανά 100 γραμ.:
| Ενέργεια 309 θερμίδες / 1295 kJ |
| Πρωτείνες 7.25 γραμ. |
| Υδατάνθρακες 49.09 γραμ. |
| –– Φυτικές ίνες 4.9 γραμ. |
| –– Σάκχαρα 9.81 γραμ. |
| –––– Σουκρόζη 0 γραμ. |
| –––– Γλυκόζη 1.61 γραμ. |
| –––– Φρουκτόζη 1.39 γραμ. |
| –––– Λακτόζη 0 γραμ. |
| –––– Μαλτόζη 6.81 γραμ. |
| –––– Γαλακτόζη 0 γραμ. |
| –––– Άμυλο 32.5 γραμ. |
| Λιπαρά 9.34 γραμ. |
| –– Κορεσμένα 0.266 γραμ. |
| –––– 4:0 0 γραμ. |
| –––– 6:0 0 γραμ. |
| –––– 8:0 0 γραμ. |
| –––– 10:0 0 γραμ. |
| –––– 12:0 0 γραμ. |
| –––– 14:0 0.01 γραμ. |
| –––– 16:0 0 γραμ. |
| –––– 18:0 0.162 γραμ. |
| –– Μονοακόρεστα 5.438 γραμ. |
| –––– 16:1 0.028 γραμ. |
| –––– 18:1 4.837 γραμ. |
| –––– 20:1 0.123 γραμ. |
| –––– 22:1 0 γραμ. |
| –– Πολυακόρεστα 2.415 γραμ. |
| –––– 18:2 1.569 γραμ. |
| –––– 18:3 0.835 γραμ. |
| –––– 18:4 0 γραμ. |
| –––– 20:4 0.003 γραμ. |
| –––– 20:5 0.002 γραμ. |
| –––– 22:5 0 γραμ. |
| –––– 22:6 0 γραμ. |
| –– Τρανς 0.019 γραμ. |
| –– Χοληστερόλη |
| –– Φυτοστερόλες 0 mg |
| Μεταλλικά στοιχεία |
| –– Ασβέστιο 60 mg |
| –– Σίδηρος 0.76 mg |
| –– Μαγνήσιο 31 mg |
| –– Φώσφορος 77 mg |
| –– Κάλιο 123 mg |
| –– Νάτριο 510 mg |
| –– Ψευδάργυρος 0.58 mg |
| –– Χαλκός 0.074 mg |
| –– Μαγγάνιο 0.505 mg |
| –– Σελήνιο 0 mg |
| –– Φθόριο 0 mg |
| Βιταμίνες |
| –– Βιταμίνη C 0 mg |
| –– Θειαμίνη 0.18 mg |
| –– Ριβοφλαβίνη 0.32 mg |
| –– Νιασίνη 1.41 mg |
| –– Παντοθένικο οξύ 0 mg |
| –– Βιταμίνη Β6 0.09 mg |
| –– Φολικό οξύ 0 mg |
| –– Χολίνη 0 mg |
| –– Βεταΐνη 0 mg |
| –– Βιταμίνη Β12 0 mg |
| –– Βιταμίνη Α 0 mg |
| –– Ρετινόλη 0 mg |
| –– Καροτένιο-Β 0 mg |
| –– Καροτένιο-Α 0 mg |
| –– Κρυπτοξανθίνη-Β 0 mg |
| –– Λυκοπένιο 0 mg |
| –– Βιταμίνη Ε 0 mg |
| –– Βιταμίνη K 0 mg |
| Αμινοξέα |
| –– Τρυπτοφάνη 0 mg |
| –– Θρεονίνη 0 mg |
| –– Ισολευκίνη 0 mg |
| –– Λευκίνη 0 mg |
| –– Λυσίνη 0 mg |
| –– Μεθειονίνη 0 mg |
| –– Φαινυλαλανίνη 0 mg |
| –– Τυροσίνη 0 mg |
| –– Βαλίνη 0 mg |
| –– Αργινίνη 0 mg |
| –– Ιστιδίνη 0 mg |
| –– Ασπαρτικό οξύ 0 mg |
| –– Γλουταμινικό οξύ 0 mg |
| –– Γλυκίνη 0 mg |
| –– Προλίνη 0 mg |
| –– Σερίνη 0 mg |
| Ανθοκυανιδίνες |
| –– Κυανιδίνη 0 mg |
| –– Πετινιδίνη 0 mg |
| –– Δελφινιδίνη 0 mg |
| –– Μαλβιδίνη 0 mg |
| –– Πελαργονιδίνη 0 mg |
| –– Πεονιδίνη 0 mg |
| Κατεχίνες |
| –– Κατεχίνη 0 mg |
| –– Επιγαλλοκατεχίνη 0 mg |
| –– Επικατεχίνη 0 mg |
| –– Επικατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg |
| –– Επιγαλλοκατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg |
| –– Γαλλοκατεχίνη 0 mg |
| Πολυφαινόλες |
| –– Φλαβανόνες |
| –––– Χεσπεριτίνη 0 mg |
| –––– Ναρινγενίνη 0 mg |
| –– Φλαβόνες |
| –––– Απιγενίνη 0 mg |
| –––– Λουτεολίνη 0 mg |
| –– Ισοφλαβόνες |
| –––– Καεμπφερόλη 0 mg |
| –––– Μυριστίνη 0 mg |
| –––– Κιουερσιτίνη 0 mg |
| –––– Daidzein 0 mg |
| –––– Γενιστείνη 0 mg |
| –––– Γλυσιτείνη 0 mg |
| –––– Φορμονετίνη 0 mg |
| –––– Κουμεστρόλη 0 mg |
| Λοιπά συστατικά |
| –– Αλκοόλη (Αιθύλιο) 0 mg |
| –– Καφείνη 0 mg |
| –– Θεοβρωμίνη 0 mg |
