Ενέργεια 409 θερμίδες / 1711 kJ |
Πρωτείνες 6.1 γραμ. |
Υδατάνθρακες 65.7 γραμ. |
–– Φυτικές ίνες 2.7 γραμ. |
–– Σάκχαρα 0 γραμ. |
–––– Σουκρόζη 0 γραμ. |
–––– Γλυκόζη 0 γραμ. |
–––– Φρουκτόζη 0 γραμ. |
–––– Λακτόζη 0 γραμ. |
–––– Μαλτόζη 0 γραμ. |
–––– Γαλακτόζη 0 γραμ. |
–––– Άμυλο 0 γραμ. |
Λιπαρά 14.7 γραμ. |
–– Κορεσμένα 3.63 γραμ. |
–––– 4:0 0 γραμ. |
–––– 6:0 0 γραμ. |
–––– 8:0 0 γραμ. |
–––– 10:0 0 γραμ. |
–––– 12:0 0.005 γραμ. |
–––– 14:0 0.068 γραμ. |
–––– 16:0 1.956 γραμ. |
–––– 18:0 1.581 γραμ. |
–– Μονοακόρεστα 7.988 γραμ. |
–––– 16:1 0.006 γραμ. |
–––– 18:1 7.981 γραμ. |
–––– 20:1 0 γραμ. |
–––– 22:1 0 γραμ. |
–– Πολυακόρεστα 2.204 γραμ. |
–––– 18:2 2.093 γραμ. |
–––– 18:3 0.109 γραμ. |
–––– 18:4 0 γραμ. |
–––– 20:4 0.002 γραμ. |
–––– 20:5 0 γραμ. |
–––– 22:5 0 γραμ. |
–––– 22:6 0 γραμ. |
–– Τρανς 0 γραμ. |
–– Χοληστερόλη 5 mg |
–– Φυτοστερόλες 0 mg |
Μεταλλικά στοιχεία |
–– Ασβέστιο 90 mg |
–– Σίδηρος 2.79 mg |
–– Μαγνήσιο 30 mg |
–– Φώσφορος 209 mg |
–– Κάλιο 135 mg |
–– Νάτριο 349 mg |
–– Ψευδάργυρος 0.44 mg |
–– Χαλκός 0.55 mg |
–– Μαγγάνιο 0.421 mg |
–– Σελήνιο 10.5 μg |
–– Φθόριο 0 mg |
Βιταμίνες |
–– Βιταμίνη C 0.2 mg |
–– Θειαμίνη 0.186 mg |
–– Ριβοφλαβίνη 0.228 mg |
–– Νιασίνη 1.823 mg |
–– Παντοθένικο οξύ 0.461 mg |
–– Βιταμίνη Β6 0.085 mg |
–– Φολικό οξύ 26 μg |
–– Χολίνη 0 mg |
–– Βεταΐνη 0 mg |
–– Βιταμίνη Β12 0.01 μg |
–– Βιταμίνη Α 5 μg |
–– Ρετινόλη 4 μg |
–– Καροτένιο-Β 0 mg |
–– Καροτένιο-Α 0 mg |
–– Κρυπτοξανθίνη-Β 0 mg |
–– Λυκοπένιο 0 mg |
–– Βιταμίνη Ε 0 mg |
–– Βιταμίνη K 0 mg |
Αμινοξέα |
–– Τρυπτοφάνη 0.193 γραμ. |
–– Θρεονίνη 0.193 γραμ. |
–– Ισολευκίνη 0.24 γραμ. |
–– Λευκίνη 0.45 γραμ. |
–– Λυσίνη 0.271 γραμ. |
–– Μεθειονίνη 0.13 γραμ. |
–– Φαινυλαλανίνη 0.301 γραμ. |
–– Τυροσίνη 0.213 γραμ. |
–– Βαλίνη 0.314 γραμ. |
–– Αργινίνη 0.375 γραμ. |
–– Ιστιδίνη 0.142 γραμ. |
–– Ασπαρτικό οξύ 0.489 γραμ. |
–– Γλουταμινικό οξύ 1.434 γραμ. |
–– Γλυκίνη 0.268 γραμ. |
–– Προλίνη 0.416 γραμ. |
–– Σερίνη 0.337 γραμ. |
Ανθοκυανιδίνες |
–– Κυανιδίνη 0 mg |
–– Πετινιδίνη 0 mg |
–– Δελφινιδίνη 0 mg |
–– Μαλβιδίνη 0 mg |
–– Πελαργονιδίνη 0 mg |
–– Πεονιδίνη 0 mg |
Κατεχίνες |
–– Κατεχίνη 0 mg |
–– Επιγαλλοκατεχίνη 0 mg |
–– Επικατεχίνη 0 mg |
–– Επικατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg |
–– Επιγαλλοκατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg |
–– Γαλλοκατεχίνη 0 mg |
Πολυφαινόλες |
–– Φλαβανόνες |
–––– Χεσπεριτίνη 0 mg |
–––– Ναρινγενίνη 0 mg |
–– Φλαβόνες |
–––– Απιγενίνη 0 mg |
–––– Λουτεολίνη 0 mg |
–– Ισοφλαβόνες |
–––– Καεμπφερόλη 0 mg |
–––– Μυριστίνη 0 mg |
–––– Κιουερσιτίνη 0 mg |
–––– Daidzein 0 mg |
–––– Γενιστείνη 0 mg |
–––– Γλυσιτείνη 0 mg |
–––– Φορμονετίνη 0 mg |
–––– Κουμεστρόλη 0 mg |
Λοιπά συστατικά |
–– Αλκοόλη (Αιθύλιο) 0 mg |
–– Καφείνη 0 mg |
–– Θεοβρωμίνη 0 mg |