Σάλτσα στρειδιού: Ενημερωθείτε για τη διατροφική αξία, τις θερμίδες, τις βιταμίνες, τα ιχνοστοιχεία, τους υδατανθρακες, τα λιπαρά και γενικά όλα τα συστατικά του.
1Σάλτσα στρειδιού → Γρήγορη προβολή συστατικών ανά 100 γραμ.:
⇒ Πόσες θερμίδες έχει; |
⇒ Πόσες πρωτείνες έχει; |
⇒ Δείτε όλους τους υδατάνθρακες |
⇒ Δείτε όλα τα λιπαρά |
⇒ Δείτε όλες τις βιταμίνες |
⇒ Δείτε όλα τα αμινοξέα |
⇒ Δείτε όλα τα μεταλλικά στοιχεία |
⇒ Δείτε το θετικό συμπέρασμα για αυτή τη τροφή |
⇒ Δείτε το αρνητικό συμπέρασμα για αυτή τη τροφή |
2Σάλτσα στρειδιού → Πλήρης λίστα με όλα τα συστατικά ανά 100 γραμ.:
Ενέργεια 51 θερμίδες / 213 kJ |
Πρωτείνες 1.35 γραμ. |
Υδατάνθρακες 10.92 γραμ. |
–– Φυτικές ίνες 0.3 γραμ. |
–– Σάκχαρα 0 γραμ. |
–––– Σουκρόζη 0 γραμ. |
–––– Γλυκόζη 0 γραμ. |
–––– Φρουκτόζη 0 γραμ. |
–––– Λακτόζη 0 γραμ. |
–––– Μαλτόζη 0 γραμ. |
–––– Γαλακτόζη 0 γραμ. |
–––– Άμυλο 0 γραμ. |
Λιπαρά 0.25 γραμ. |
–– Κορεσμένα 0.043 γραμ. |
–––– 4:0 0 γραμ. |
–––– 6:0 0 γραμ. |
–––– 8:0 0 γραμ. |
–––– 10:0 0 γραμ. |
–––– 12:0 0.001 γραμ. |
–––– 14:0 0.001 γραμ. |
–––– 16:0 0.029 γραμ. |
–––– 18:0 0.01 γραμ. |
–– Μονοακόρεστα 0.073 γραμ. |
–––– 16:1 0.005 γραμ. |
–––– 18:1 0.067 γραμ. |
–––– 20:1 0.001 γραμ. |
–––– 22:1 0 γραμ. |
–– Πολυακόρεστα 0.066 γραμ. |
–––– 18:2 0.062 γραμ. |
–––– 18:3 0.002 γραμ. |
–––– 18:4 0 γραμ. |
–––– 20:4 0 γραμ. |
–––– 20:5 0.001 γραμ. |
–––– 22:5 0 γραμ. |
–––– 22:6 0.001 γραμ. |
–– Τρανς 0 γραμ. |
–– Χοληστερόλη 0 mg |
–– Φυτοστερόλες 0 mg |
Μεταλλικά στοιχεία |
–– Ασβέστιο 32 mg |
–– Σίδηρος 0.18 mg |
–– Μαγνήσιο 4 mg |
–– Φώσφορος 22 mg |
–– Κάλιο 54 mg |
–– Νάτριο 2733 mg |
–– Ψευδάργυρος 0.09 mg |
–– Χαλκός 0.147 mg |
–– Μαγγάνιο 0.053 mg |
–– Σελήνιο 4.4 μg |
–– Φθόριο 0 mg |
Βιταμίνες |
–– Βιταμίνη C 0.1 mg |
–– Θειαμίνη 0.01 mg |
–– Ριβοφλαβίνη 0.124 mg |
–– Νιασίνη 1.474 mg |
–– Παντοθένικο οξύ 0.016 mg |
–– Βιταμίνη Β6 0.016 mg |
–– Φολικό οξύ 0 μg |
–– Χολίνη 3.5 mg |
–– Βεταΐνη 0 mg |
–– Βιταμίνη Β12 0.41 μg |
–– Βιταμίνη Α 0 μg |
–– Ρετινόλη 0 μg |
–– Καροτένιο-Β 0 μg |
–– Καροτένιο-Α 0 μg |
–– Κρυπτοξανθίνη-Β 0 mg |
–– Λυκοπένιο 0 μg |
–– Βιταμίνη Ε 0 mg |
–– Βιταμίνη D 0 IU |
–– Βιταμίνη K 0 μg |
Αμινοξέα |
–– Τρυπτοφάνη 0 mg |
–– Θρεονίνη 0 mg |
–– Ισολευκίνη 0 mg |
–– Λευκίνη 0 mg |
–– Λυσίνη 0 mg |
–– Μεθειονίνη 0 mg |
–– Φαινυλαλανίνη 0 mg |
–– Τυροσίνη 0 mg |
–– Βαλίνη 0 mg |
–– Αργινίνη 0 mg |
–– Ιστιδίνη 0 mg |
–– Ασπαρτικό οξύ 0 mg |
–– Γλουταμινικό οξύ 0 mg |
–– Γλυκίνη 0 mg |
–– Προλίνη 0 mg |
–– Σερίνη 0 mg |
Ανθοκυανιδίνες |
–– Κυανιδίνη 0 mg |
–– Πετινιδίνη 0 mg |
–– Δελφινιδίνη 0 mg |
–– Μαλβιδίνη 0 mg |
–– Πελαργονιδίνη 0 mg |
–– Πεονιδίνη 0 mg |
Κατεχίνες |
–– Κατεχίνη 0 mg |
–– Επιγαλλοκατεχίνη 0 mg |
–– Επικατεχίνη 0 mg |
–– Επικατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg |
–– Επιγαλλοκατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg |
–– Γαλλοκατεχίνη 0 mg |
Πολυφαινόλες |
–– Φλαβανόνες |
–––– Χεσπεριτίνη 0 mg |
–––– Ναρινγενίνη 0 mg |
–– Φλαβόνες |
–––– Απιγενίνη 0 mg |
–––– Λουτεολίνη 0 mg |
–– Ισοφλαβόνες |
–––– Καεμπφερόλη 0 mg |
–––– Μυριστίνη 0 mg |
–––– Κιουερσιτίνη 0 mg |
–––– Daidzein 0 mg |
–––– Γενιστείνη 0 mg |
–––– Γλυσιτείνη 0 mg |
–––– Φορμονετίνη 0 mg |
–––– Κουμεστρόλη 0 mg |
Λοιπά συστατικά |
–– Αλκοόλη (Αιθύλιο) 0 γραμ. |
–– Καφείνη 0 mg |
–– Θεοβρωμίνη 0 mg |