Αναγνώστες του fit4art,

Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι λιπαρά έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα λιπαρά και τα λιπαρά οξέα που περιέχει η σάλτσα ταρτάρ. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι λιπαρά έχει η σάλτσα ταρτάρ;»

Τι λιπαρά έχει η σάλτσα ταρτάρ;

Δείτε αναλυτικά όλα τα λιπαρά που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:

  Σ.Η.Π
Λιπαρά16.70 g26 %
  Κορεσμένα λιπαρά οξέα3.333 g17 %
    Παλμιτικό οξύ, 16:02.234 g
    Στεατικό οξύ, 18:00.939 g
    Μυριστικό οξύ, 14:00.001 g
  Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα3.605 g
    Ερουκικό οξύ, 22:10.037 g
    Παλμιτελαϊκό οξύ, 16:1 (n-5)0.003 g
    Ελαϊκό οξύ, 18:13.565 g
  Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα9.044 g
    Αραχιδονικό οξύ, (n-3), Ω-30.011 g
    Αραχιδονικό οξύ, 20:40.003 g
    Στεατικό οξύ, 18:07.960 g
    Οκταδεκατριενοϊκό οξύ1.069 g

* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.

Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.