Αναγνώστες του fit4art,

Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι λιπαρά έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα λιπαρά και τα λιπαρά οξέα που περιέχει η φέτα. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι λιπαρά έχει η φέτα;»

Τι λιπαρά έχει η φέτα;

Δείτε αναλυτικά όλα τα λιπαρά που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:

  Σ.Η.Π
Λιπαρά21.28 g33 %
  Κορεσμένα λιπαρά οξέα14.946 g75 %
    Βουτυρικό οξύ, 4:00.775 g
    Καπρινικό οξύ, 10:01.977 g
    Δαφνικό (Λαυρικό) οξύ, 12:01.159 g
    Παλμιτικό οξύ, 16:05.151 g
    Καπρονικό οξύ, 6:00.573 g
    Στεατικό οξύ, 18:01.488 g
    Καπρυλικό οξύ, 8:00.546 g
    Μυριστικό οξύ, 14:02.761 g
  Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα4.623 g
    Παλμιτελαϊκό οξύ, 16:1 (n-5)0.385 g
    Ελαϊκό οξύ, 18:13.975 g
  Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα0.591 g
    Στεατικό οξύ, 18:00.326 g
    Οκταδεκατριενοϊκό οξύ0.265 g

* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.

Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.