Τι λιπαρά έχει η φέτα; Δείτε αναλυτικά όλα τα λιπαρά που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια.
Αναγνώστες του fit4art,
Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι λιπαρά έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα λιπαρά και τα λιπαρά οξέα που περιέχει η φέτα. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι λιπαρά έχει η φέτα;»
Τι λιπαρά έχει η φέτα;
Δείτε αναλυτικά όλα τα λιπαρά που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:
Σ.Η.Π | ||
Λιπαρά | 21.28 g | 33 % |
Κορεσμένα λιπαρά οξέα | 14.946 g | 75 % |
Βουτυρικό οξύ, 4:0 | 0.775 g | |
Καπρινικό οξύ, 10:0 | 1.977 g | |
Δαφνικό (Λαυρικό) οξύ, 12:0 | 1.159 g | |
Παλμιτικό οξύ, 16:0 | 5.151 g | |
Καπρονικό οξύ, 6:0 | 0.573 g | |
Στεατικό οξύ, 18:0 | 1.488 g | |
Καπρυλικό οξύ, 8:0 | 0.546 g | |
Μυριστικό οξύ, 14:0 | 2.761 g | |
Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 4.623 g | |
Παλμιτελαϊκό οξύ, 16:1 (n-5) | 0.385 g | |
Ελαϊκό οξύ, 18:1 | 3.975 g | |
Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 0.591 g | |
Στεατικό οξύ, 18:0 | 0.326 g | |
Οκταδεκατριενοϊκό οξύ | 0.265 g |
* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.
Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.