Τι βιταμίνες έχει το νεκταρίνι;

Τι βιταμίνες έχει το νεκταρίνι;

Τι βιταμινες εχει το νεκταρινι;

Τι βιταμίνες έχει το νεκταρίνι;

τι βιταμινες εχει το νεκταρινι

Τι βιταμίνες έχει το νεκταρίνι; Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια.

Αναγνώστες του fit4art,

Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι βιταμίνες έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει το νεκταρίνι. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι βιταμίνες έχει το νεκταρίνι;»

Τι βιταμίνες έχει το νεκταρίνι;

Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:

  Σ.Η.Π
Βεταϊνη0.2 mg
Χολίνη6.2 mg
    Φολικά Άλατα5.00 mcg
Νιασίνη1.125 mg6 %
Παντοθενικό Οξύ0.185 mg2 %
Ριβοφλαβίνη0.027 mg2 %
Θειαμίνη0.034 mg2 %
Βιταμίνη Α332.00 IU7 %
    Βιταμίνη Α, ΡΑΕ17.00 mcg
    Β-Κρυπτοξανθίνη98.00 mcg
Βιταμίνη Β60.025 mg1 %
Βιταμίνη C5.4 mg9 %
Βιταμίνη Ε0.77 mg3 %
    Α-Τοκοφερόλη0.77 mg
    Β-Τοκοφερόλη0.01 mg
    Δ-Τοκοφερόλη0.01 mg
    Γ-Τοκοφερόλη0.01 mg
Βιταμίνη Κ2.2 mcg3 %

* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.

Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.

τι βιταμινες εχει το νεκταρινι
το νεκταρινι
βιταμινεσ
τι βιταμινες εχει το νεκταρινι
Κάντε    στη σελίδα μας