Ετικέτες: επιδόρπια ζελατίνης, θρεπτική αξία, πρωτεΐνες, μεταλλικά στοιχεία, βιταμίνες, λιπαρά, υδατάνθρακες, αμινοξέα, στερόλες
Επιδόρπια ζελατίνης θρεπτική αξία: Δείτε αναλυτικά όλα τα θρεπτικά συστατικά αυτής της τροφής, καθώς και την περιεκτικότητα της σε αυτές ανά 100 γραμμάρια..
Αναγνώστες του fit4art,
Αυτό είναι ένα ακόμη post της σειράς μας «Θρεπτική αξία τροφών» και αυτή τη φορά θα μιλήσουμε για τη θρεπτική αξία των επιδορπίων ζελατίνης, καταγράφοντας στις παρακάτω ενότητες του σημερινού μας άρθρου, αναλυτικά όλα τα θρεπτικά συστατικά που περιέχει τα επιδόρπια ζελατίνης. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο:
- Επιδόρπια ζελατίνης: θρεπτική αξία & συστατικά
Επιδόρπια ζελατίνης: Προέλευση θερμίδων
Δείτε από ποια μακρομόρια και σε τι ποσοστό, προέρχονται οι θερμίδες αυτής της τροφής:
- Το 92% προέρχεται από υδατάνθρακες
- Το 7% προέρχεται από πρωτεΐνες
Επιδόρπια ζελατίνης: Σύντομη Διατροφική Ανάλυση
Δείτε το σύντομο πίνακα με τη βασική θρεπτική ανάλυση αυτής της τροφής για να πάρετε μια ιδέα τι περιέχει ανά 100 γραμμάρια:
| Διατροφικά στοιχεία | |||||||
| Ποσότητα | 100 g | ||||||
| Αναλογία ανά ποσότητα | |||||||
| Θερμίδες 381 | |||||||
| % Σ.Η.Π | |||||||
| Λιπαρά 0g | 0 % | ||||||
| Νάτριο 466mg | 20 % | ||||||
| Υδατάνθρακες 91g | 30 % | ||||||
| Διαιτητικές Ίνες 0g | 0 % | ||||||
| Σάκχαρα 86g | |||||||
| Πρωτεΐνες 7.8g | 16 % | ||||||
| |||||||
| |||||||
| Οι ημερήσιες τιμές πρόσληψης βασίζονται σε δίαιτα 2000 θερμίδων. | |||||||
Επιδόρπια ζελατίνης: ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ
Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:
| Σ.Η.Π | ||
| Χολίνη | 3.5 mg | |
| Φολικά Άλατα | 3.00 mcg | |
| Νιασίνη | 0.009 mg | 0 % |
| Παντοθενικό Οξύ | 0.014 mg | 0 % |
| Ριβοφλαβίνη | 0.041 mg | 2 % |
| Θειαμίνη | 0.003 mg | 0 % |
| Βιταμίνη Β6 | 0.001 mg | 0 % |
| Βιταμίνη C | 0.0 mg | 0 % |
Επιδόρπια ζελατίνης: ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ - ΑΜΙΝΟΞΕΑ
Δείτε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα και τις πρωτεΐνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:
| Σ.Η.Π | ||
| Πρωτεΐνες | 7.80 g | 16 % |
| Αλανίνη | 0.818 g | |
| Αργινίνη | 0.676 g | |
| Ασπαρτικό οξύ | 0.538 g | |
| Γλουταμικό οξύ | 0.894 g | |
| Γλυκίνη | 1.947 g | |
| Ιστιδίνη | 0.068 g | |
| Ισολευκίνη | 0.118 g | 8 % |
| Λευκίνη | 0.251 g | 9 % |
| Λυσίνη | 0.354 g | 17 % |
| Μεθειονίνη | 0.062 g | 6 % |
| Φαινυλαλανίνη | 0.177 g | 10 % |
| Προλίνη | 1.256 g | |
| Σερίνη | 0.266 g | |
| Θρεονίνη | 0.151 g | 14 % |
| Τυροσίνη | 0.031 g | 2 % |
| Βαλίνη | 0.213 g | 12 % |
Επιδόρπια ζελατίνης: ΜΕΤΑΛΛΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ
Δείτε αναλυτικά όλα τα μεταλλικά στοιχεία που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:
| Σ.Η.Π | ||
| Ασβέστιο, Ca | 3.00 mg | 0 % |
| Χαλκός, Cu | 0.118 mg | 6 % |
| Σίδηρος, Fe | 0.13 mg | 1 % |
| Μαγνήσιο, Mg | 2.00 mg | 0 % |
| Μαγγάνιο, Mn | 0.011 mg | 1 % |
| Φώσφορος, P | 141.00 mg | 14 % |
| Κάλιο, K | 7.00 mg | 0 % |
| Σελήνιο, Se | 6.7 mcg | 10 % |
| Νάτριο, Na | 466.00 mg | 20 % |
| Ψευδάργυρος, Zn | 0.01 mg | 0 % |
Επιδόρπια ζελατίνης: ΛΙΠΑΡΑ και ΛΙΠΑΡΑ ΟΞΕΑ
Δείτε αναλυτικά όλα τα λιπαρά που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:
Αυτή η τροφή δεν περιέχει καθόλου ΛΙΠΑΡΑ και ΛΙΠΑΡΑ ΟΞΕΑ.
Επιδόρπια ζελατίνης: ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ
Δείτε αναλυτικά όλους τους υδατάνθρακες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:
| Σ.Η.Π | ||
| Υδατάνθρακες | 90.50 g | 30 % |
| Σάκχαρα | 86.04 g |
Επιδόρπια ζελατίνης: ΣΤΕΡΟΛΕΣ
Δείτε αναλυτικά όλες τις στερόλες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:
Αυτή η τροφή δεν περιέχει καθόλου ΣΤΕΡΟΛΕΣ.
Επιδόρπια ζελατίνης: ΛΟΙΠΕΣ ΟΥΣΙΕΣ
Δείτε αναλυτικά όλες τις υπόλοιπες ουσίες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:
| Σ.Η.Π | ||
| Στάχτη | 0.70 g | |
| Νερό | 1.00 g |
* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.
Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.