Ετικέτες: μπάτερσκοτς, θρεπτική αξία, πρωτεΐνες, μεταλλικά στοιχεία, βιταμίνες, λιπαρά, υδατάνθρακες, αμινοξέα, στερόλες
Μπάτερσκοτς θρεπτική αξία: Δείτε αναλυτικά όλα τα θρεπτικά συστατικά αυτής της τροφής, καθώς και την περιεκτικότητα της σε αυτές ανά 100 γραμμάρια..
Αναγνώστες του fit4art,
Αυτό είναι ένα ακόμη post της σειράς μας «Θρεπτική αξία τροφών» και αυτή τη φορά θα μιλήσουμε για τη θρεπτική αξία του μπάτερσκοτς, καταγράφοντας στις παρακάτω ενότητες του σημερινού μας άρθρου, αναλυτικά όλα τα θρεπτικά συστατικά που περιέχει το μπάτερσκοτς. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο:
- Μπάτερσκοτς: θρεπτική αξία & συστατικά
Μπάτερσκοτς: Προέλευση θερμίδων
Δείτε από ποια μακρομόρια και σε τι ποσοστό, προέρχονται οι θερμίδες αυτής της τροφής:
- Το 92% προέρχεται από υδατάνθρακες
- Το 7% προέρχεται από λιπαρά
Μπάτερσκοτς: Σύντομη Διατροφική Ανάλυση
Δείτε το σύντομο πίνακα με τη βασική θρεπτική ανάλυση αυτής της τροφής για να πάρετε μια ιδέα τι περιέχει ανά 100 γραμμάρια:
| Διατροφικά στοιχεία | |||||||
| Ποσότητα | 100 g | ||||||
| Αναλογία ανά ποσότητα | |||||||
| Θερμίδες 391 | |||||||
| % Σ.Η.Π | |||||||
| Λιπαρά 3.3g | 5 % | ||||||
| Κορεσμένα λιπαρά 2.1g | 10 % | ||||||
| Cholesterol 9mg | 3 % | ||||||
| Νάτριο 391mg | 17 % | ||||||
| Υδατάνθρακες 90g | 30 % | ||||||
| Διαιτητικές Ίνες 0g | 0 % | ||||||
| Σάκχαρα 80g | |||||||
| Πρωτεΐνες 0g | 0 % | ||||||
| |||||||
| |||||||
| Οι ημερήσιες τιμές πρόσληψης βασίζονται σε δίαιτα 2000 θερμίδων. | |||||||
Μπάτερσκοτς: ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ
Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:
| Σ.Η.Π | ||
| Χολίνη | 0.8 mg | |
| Νιασίνη | 0.002 mg | 0 % |
| Παντοθενικό Οξύ | 0.004 mg | 0 % |
| Ριβοφλαβίνη | 0.016 mg | 1 % |
| Θειαμίνη | 0.012 mg | 1 % |
| Βιταμίνη Α, ΡΑΕ | 28.00 mcg | |
| Β-Καροτένιο | 6.00 mcg | |
| Βιταμίνη Β6 | 0.000 mg | 0 % |
| Βιταμίνη C | 0.0 mg | 0 % |
| Βιταμίνη Ε | 0.09 mg | 0 % |
| Α-Τοκοφερόλη | 0.09 mg | |
| Βιταμίνη Κ | 0.3 mcg | 0 % |
Μπάτερσκοτς: ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ - ΑΜΙΝΟΞΕΑ
Δείτε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα και τις πρωτεΐνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:
| Σ.Η.Π | ||
| Πρωτεΐνες | 0.03 g | 0 % |
Μπάτερσκοτς: ΜΕΤΑΛΛΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ
Δείτε αναλυτικά όλα τα μεταλλικά στοιχεία που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:
| Σ.Η.Π | ||
| Ασβέστιο, Ca | 4.00 mg | 0 % |
| Χαλκός, Cu | 0.001 mg | 0 % |
| Σίδηρος, Fe | 0.01 mg | 0 % |
| Μαγγάνιο, Mn | 0.001 mg | 0 % |
| Φώσφορος, P | 1.00 mg | 0 % |
| Κάλιο, K | 3.00 mg | 0 % |
| Σελήνιο, Se | 0.6 mcg | 1 % |
| Νάτριο, Na | 391.00 mg | 17 % |
| Ψευδάργυρος, Zn | 0.09 mg | 1 % |
Μπάτερσκοτς: ΛΙΠΑΡΑ και ΛΙΠΑΡΑ ΟΞΕΑ
Δείτε αναλυτικά όλα τα λιπαρά που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:
| Σ.Η.Π | ||
| Λιπαρά | 3.30 g | 5 % |
| Κορεσμένα λιπαρά οξέα | 2.065 g | 10 % |
| Βουτυρικό οξύ, 4:0 | 0.130 g | |
| Καπρινικό οξύ, 10:0 | 0.102 g | |
| Δαφνικό (Λαυρικό) οξύ, 12:0 | 0.104 g | |
| Αραχιδικό οξύ, 20:0 | 0.006 g | |
| Μαργαρικό οξύ, 17:0 | 0.022 g | |
| Παλμιτικό οξύ, 16:0 | 0.872 g | |
| Καπρονικό οξύ, 6:0 | 0.081 g | |
| Στεατικό οξύ, 18:0 | 0.402 g | |
| Καπρυλικό οξύ, 8:0 | 0.048 g | |
| Μυριστικό οξύ, 14:0 | 0.299 g | |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 0.845 g | |
| Ερουκικό οξύ, 22:1 | 0.004 g | |
| Παλμιτελαϊκό οξύ, 16:1 (n-5) | 0.039 g | |
| Ελαϊκό οξύ, 18:1 | 0.802 g | |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 0.122 g | |
| Στεατικό οξύ, 18:0 | 0.110 g | |
| Οκταδεκατριενοϊκό οξύ | 0.013 g |
Μπάτερσκοτς: ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ
Δείτε αναλυτικά όλους τους υδατάνθρακες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:
| Σ.Η.Π | ||
| Υδατάνθρακες | 90.40 g | 30 % |
| Σάκχαρα | 80.46 g |
Μπάτερσκοτς: ΣΤΕΡΟΛΕΣ
Δείτε αναλυτικά όλες τις στερόλες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:
| Σ.Η.Π | ||
| Χοληστερόλη | 9.00 mg | 3 % |
Μπάτερσκοτς: ΛΟΙΠΕΣ ΟΥΣΙΕΣ
Δείτε αναλυτικά όλες τις υπόλοιπες ουσίες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:
| Σ.Η.Π | ||
| Στάχτη | 1.01 g | |
| Νερό | 5.25 g |
* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.
Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.