| Ενέργεια 281 θερμίδες / 1176 kJ |
| Πρωτείνες 11.86 γραμ. |
| Υδατάνθρακες 51.42 γραμ. |
| –– Φυτικές ίνες 21.6 γραμ. |
| –– Σάκχαρα 0 γραμ. |
| –––– Σουκρόζη 0 γραμ. |
| –––– Γλυκόζη 0 γραμ. |
| –––– Φρουκτόζη 0 γραμ. |
| –––– Λακτόζη 0 γραμ. |
| –––– Μαλτόζη 0 γραμ. |
| –––– Γαλακτόζη 0 γραμ. |
| –––– Άμυλο 0 γραμ. |
| Λιπαρά 8.2 γραμ. |
| –– Κορεσμένα 0.82 γραμ. |
| –––– 4:0 0 γραμ. |
| –––– 6:0 0 γραμ. |
| –––– 8:0 0 γραμ. |
| –––– 10:0 0 γραμ. |
| –––– 12:0 0 γραμ. |
| –––– 14:0 0.082 γραμ. |
| –––– 16:0 0.656 γραμ. |
| –––– 18:0 0.082 γραμ. |
| –– Μονοακόρεστα 0.492 γραμ. |
| –––– 16:1 0 γραμ. |
| –––– 18:1 0.41 γραμ. |
| –––– 20:1 0 γραμ. |
| –––– 22:1 0 γραμ. |
| –– Πολυακόρεστα 4.511 γραμ. |
| –––– 18:2 4.265 γραμ. |
| –––– 18:3 0.164 γραμ. |
| –––– 18:4 0 γραμ. |
| –––– 20:4 0 γραμ. |
| –––– 20:5 0 γραμ. |
| –––– 22:5 0 γραμ. |
| –––– 22:6 0 γραμ. |
| –– Τρανς 0 γραμ. |
| –– Χοληστερόλη 0 mg |
| –– Φυτοστερόλες 0 mg |
| Μεταλλικά στοιχεία |
| –– Ασβέστιο 61 mg |
| –– Σίδηρος 10.93 mg |
| –– Μαγνήσιο 113 mg |
| –– Φώσφορος 201 mg |
| –– Κάλιο 2411 mg |
| –– Νάτριο 43 mg |
| –– Ψευδάργυρος 1.42 mg |
| –– Χαλκός 0.508 mg |
| –– Μαγγάνιο 1.279 mg |
| –– Σελήνιο 2.9 μg |
| –– Φθόριο 0 mg |
| Βιταμίνες |
| –– Βιταμίνη C 2 mg |
| –– Θειαμίνη 0.179 mg |
| –– Ριβοφλαβίνη 2.255 mg |
| –– Νιασίνη 6.403 mg |
| –– Παντοθένικο οξύ 1.993 mg |
| –– Βιταμίνη Β6 3.535 mg |
| –– Φολικό οξύ 0 μg |
| –– Χολίνη 0 mg |
| –– Βεταΐνη 0 mg |
| –– Βιταμίνη Β12 0 μg |
| –– Βιταμίνη Α 1022 μg |
| –– Ρετινόλη 0 μg |
| –– Καροτένιο-Β 0 mg |
| –– Καροτένιο-Α 0 mg |
| –– Κρυπτοξανθίνη-Β 0 mg |
| –– Λυκοπένιο 0 mg |
| –– Βιταμίνη Ε 0 mg |
| –– Βιταμίνη D 0 IU |
| –– Βιταμίνη K 0 mg |
| Αμινοξέα |
| –– Τρυπτοφάνη 0.425 γραμ. |
| –– Θρεονίνη 0.425 γραμ. |
| –– Ισολευκίνη 0.373 γραμ. |
| –– Λευκίνη 0.605 γραμ. |
| –– Λυσίνη 0.515 γραμ. |
| –– Μεθειονίνη 0.142 γραμ. |
| –– Φαινυλαλανίνη 0.361 γραμ. |
| –– Τυροσίνη 0.245 γραμ. |
| –– Βαλίνη 0.489 γραμ. |
| –– Αργινίνη 0.554 γραμ. |
| –– Ιστιδίνη 0.232 γραμ. |
| –– Ασπαρτικό οξύ 1.661 γραμ. |
| –– Γλουταμινικό οξύ 1.532 γραμ. |
| –– Γλυκίνη 0.425 γραμ. |
| –– Προλίνη 0.502 γραμ. |
| –– Σερίνη 0.464 γραμ. |
| Ανθοκυανιδίνες |
| –– Κυανιδίνη 0 mg |
| –– Πετινιδίνη 0 mg |
| –– Δελφινιδίνη 0 mg |
| –– Μαλβιδίνη 0 mg |
| –– Πελαργονιδίνη 0 mg |
| –– Πεονιδίνη 0 mg |
| Κατεχίνες |
| –– Κατεχίνη 0 mg |
| –– Επιγαλλοκατεχίνη 0 mg |
| –– Επικατεχίνη 0 mg |
| –– Επικατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg |
| –– Επιγαλλοκατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg |
| –– Γαλλοκατεχίνη 0 mg |
| Πολυφαινόλες |
| –– Φλαβανόνες |
| –––– Χεσπεριτίνη 0 mg |
| –––– Ναρινγενίνη 0 mg |
| –– Φλαβόνες |
| –––– Απιγενίνη 0 mg |
| –––– Λουτεολίνη 0 mg |
| –– Ισοφλαβόνες |
| –––– Καεμπφερόλη 0 mg |
| –––– Μυριστίνη 0 mg |
| –––– Κιουερσιτίνη 0 mg |
| –––– Daidzein 0 mg |
| –––– Γενιστείνη 0 mg |
| –––– Γλυσιτείνη 0 mg |
| –––– Φορμονετίνη 0 mg |
| –––– Κουμεστρόλη 0 mg |
| Λοιπά συστατικά |
| –– Αλκοόλη (Αιθύλιο) 0 γραμ. |
| –– Καφείνη 0 mg |
| –– Θεοβρωμίνη 0 mg |
