Μέλι: Διατροφική αξία, θερμίδες, βιταμίνες και όλα τα συστατικά

Μέλι: Διατροφική αξία, θερμίδες, βιταμίνες και όλα τα συστατικά

Μελι: Διατροφικη αξια, θερμιδες, βιταμινες και ολα τα συστατικα

Μέλι: Διατροφική αξία, θερμίδες, βιταμίνες και όλα τα συστατικά

Μέλι θερμιδικη αξιαΜέλι

Μέλι: Ενημερωθείτε για τη διατροφική αξία, τις θερμίδες, τις βιταμίνες, τα ιχνοστοιχεία, τους υδατανθρακες, τα λιπαρά και γενικά όλα τα συστατικά του.

1Μέλι → Γρήγορη προβολή συστατικών ανά 100 γραμ.:

Πόσες θερμίδες έχει;
Πόσες πρωτείνες έχει;
Δείτε όλους τους υδατάνθρακες
Δείτε όλα τα λιπαρά
Δείτε όλες τις βιταμίνες
Δείτε όλα τα αμινοξέα
Δείτε όλα τα μεταλλικά στοιχεία
Δείτε το θετικό συμπέρασμα για αυτή τη τροφή
Δείτε το αρνητικό συμπέρασμα για αυτή τη τροφή

2Μέλι → Πλήρης λίστα με όλα τα συστατικά ανά 100 γραμ.:

Ενέργεια 304 θερμίδες / 1272 kJ
Πρωτείνες 0.3 γραμ.
Υδατάνθρακες 82.4 γραμ.
––  Φυτικές ίνες 0.2 γραμ.
––  Σάκχαρα 82.12 γραμ.
––––  Σουκρόζη 0.89 γραμ.
––––  Γλυκόζη 35.75 γραμ.
––––  Φρουκτόζη 40.94 γραμ.
––––  Λακτόζη 0 γραμ.
––––  Μαλτόζη 1.44 γραμ.
––––  Γαλακτόζη 3.1 γραμ.
––––  Άμυλο 0 γραμ.
Λιπαρά 0 γραμ.
––  Κορεσμένα 0 γραμ.
––––  4:0 0 γραμ.
––––  6:0 0 γραμ.
––––  8:0 0 γραμ.
––––  10:0 0 γραμ.
––––  12:0 0 γραμ.
––––  14:0 0 γραμ.
––––  16:0 0 γραμ.
––––  18:0 0 γραμ.
––  Μονοακόρεστα 0 γραμ.
––––  16:1 0 γραμ.
––––  18:1 0 γραμ.
––––  20:1 0 γραμ.
––––  22:1 0 γραμ.
––  Πολυακόρεστα 0 γραμ.
––––  18:2 0 γραμ.
––––  18:3 0 γραμ.
––––  18:4 0 γραμ.
––––  20:4 0 γραμ.
––––  20:5 0 γραμ.
––––  22:5 0 γραμ.
––––  22:6 0 γραμ.
––  Τρανς 0 γραμ.
––  Χοληστερόλη 0 mg
––  Φυτοστερόλες 0 mg
Μεταλλικά στοιχεία
––  Ασβέστιο 6 mg
––  Σίδηρος 0.42 mg
––  Μαγνήσιο 2 mg
––  Φώσφορος 4 mg
––  Κάλιο 52 mg
––  Νάτριο 4 mg
––  Ψευδάργυρος 0.22 mg
––  Χαλκός 0.036 mg
––  Μαγγάνιο 0.08 mg
––  Σελήνιο 0.8 μg
––  Φθόριο 7 μg
Βιταμίνες
––  Βιταμίνη C 0.5 mg
––  Θειαμίνη 0 mg
––  Ριβοφλαβίνη 0.038 mg
––  Νιασίνη 0.121 mg
––  Παντοθένικο οξύ 0.068 mg
––  Βιταμίνη Β6 0.024 mg
––  Φολικό οξύ 0 μg
––  Χολίνη 2.2 mg
––  Βεταΐνη 1.7 mg
––  Βιταμίνη Β12 0 μg
––  Βιταμίνη Α 0 μg
––  Ρετινόλη 0 μg
––  Καροτένιο-Β 0 μg
––  Καροτένιο-Α 0 μg
––  Κρυπτοξανθίνη-Β 0 mg
––  Λυκοπένιο 0 μg
––  Βιταμίνη Ε 0 mg
––  Βιταμίνη D 0 IU
––  Βιταμίνη K 0 μg
Αμινοξέα
––  Τρυπτοφάνη 0.004 γραμ.
––  Θρεονίνη 0.004 γραμ.
––  Ισολευκίνη 0.008 γραμ.
––  Λευκίνη 0.01 γραμ.
––  Λυσίνη 0.008 γραμ.
––  Μεθειονίνη 0.001 γραμ.
––  Φαινυλαλανίνη 0.011 γραμ.
––  Τυροσίνη 0.008 γραμ.
––  Βαλίνη 0.009 γραμ.
––  Αργινίνη 0.005 γραμ.
––  Ιστιδίνη 0.001 γραμ.
––  Ασπαρτικό οξύ 0.027 γραμ.
––  Γλουταμινικό οξύ 0.018 γραμ.
––  Γλυκίνη 0.007 γραμ.
––  Προλίνη 0.09 γραμ.
––  Σερίνη 0.006 γραμ.
Ανθοκυανιδίνες
––  Κυανιδίνη 0 mg
––  Πετινιδίνη 0 mg
––  Δελφινιδίνη 0 mg
––  Μαλβιδίνη 0 mg
––  Πελαργονιδίνη 0 mg
––  Πεονιδίνη 0 mg
Κατεχίνες
––  Κατεχίνη 0 mg
––  Επιγαλλοκατεχίνη 0 mg
––  Επικατεχίνη 0 mg
––  Επικατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg
––  Επιγαλλοκατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg
––  Γαλλοκατεχίνη 0 mg
Πολυφαινόλες
––  Φλαβανόνες
––––  Χεσπεριτίνη 0 mg
––––  Ναρινγενίνη 0 mg
––  Φλαβόνες
––––  Απιγενίνη 0 mg
––––  Λουτεολίνη 0 mg
––  Ισοφλαβόνες
––––  Καεμπφερόλη 0 mg
––––  Μυριστίνη 0 mg
––––  Κιουερσιτίνη 0 mg
––––  Daidzein 0 mg
––––  Γενιστείνη 0 mg
––––  Γλυσιτείνη 0 mg
––––  Φορμονετίνη 0 mg
––––  Κουμεστρόλη 0 mg
Λοιπά συστατικά
––  Αλκοόλη (Αιθύλιο) 0 γραμ.
––  Καφείνη 0 mg
––  Θεοβρωμίνη 0 mg
Μέλι
Μέλι θερμιδικη αξια
Μέλι θερμιδες
Μέλι βιταμινες
Κάντε    στη σελίδα μας