Αναγνώστες του fit4art,

Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι λιπαρά έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα λιπαρά και τα λιπαρά οξέα που περιέχει η βραστή κλουβίδα. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι λιπαρά έχει η βραστή κλουβίδα;»

Τι λιπαρά έχει η βραστή κλουβίδα;

Δείτε αναλυτικά όλα τα λιπαρά που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:

  Σ.Η.Π
Λιπαρά0.70 g1 %
  Κορεσμένα λιπαρά οξέα0.052 g0 %
    Παλμιτικό οξύ, 16:00.041 g
    Στεατικό οξύ, 18:00.004 g
    Μυριστικό οξύ, 14:00.001 g
  Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα0.131 g
    Δοκοσενοϊκό οξύ0.018 g
    Ερουκικό οξύ, 22:10.011 g
    Παλμιτελαϊκό οξύ, 16:1 (n-5)0.001 g
    Ελαϊκό οξύ, 18:10.101 g
  Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα0.307 g
    Αραχιδονικό οξύ, 20:40.001 g
    Στεατικό οξύ, 18:00.274 g
    Οκταδεκατριενοϊκό οξύ0.032 g

* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.

Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.