Αναγνώστες του fit4art,

Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι λιπαρά έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα λιπαρά και τα λιπαρά οξέα που περιέχει η μπουράντζα. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι λιπαρά έχει η μπουράντζα;»

Τι λιπαρά έχει η μπουράντζα;

Δείτε αναλυτικά όλα τα λιπαρά που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:

  Σ.Η.Π
Λιπαρά0.70 g1 %
  Κορεσμένα λιπαρά οξέα0.170 g1 %
    Παλμιτικό οξύ, 16:00.060 g
    Στεατικό οξύ, 18:00.021 g
  Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα0.211 g
    Δοκοσενοϊκό οξύ0.020 g
    Παλμιτελαϊκό οξύ, 16:1 (n-5)0.191 g
  Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα0.109 g
    Στεατικό οξύ, 18:00.109 g

* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.

Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.