Τι λιπαρά έχει ο ψητός αρακάς με γεύση γουασάμπι; Δείτε αναλυτικά όλα τα λιπαρά που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια.
Αναγνώστες του fit4art,
Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι λιπαρά έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα λιπαρά και τα λιπαρά οξέα που περιέχει ο ψητός αρακάς με γεύση γουασάμπι. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι λιπαρά έχει ο ψητός αρακάς με γεύση γουασάμπι;»
Τι λιπαρά έχει ο ψητός αρακάς με γεύση γουασάμπι;
Δείτε αναλυτικά όλα τα λιπαρά που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:
Σ.Η.Π | ||
Λιπαρά | 14.11 g | 22 % |
Κορεσμένα λιπαρά οξέα | 5.290 g | 26 % |
Δαφνικό (Λαυρικό) οξύ, 12:0 | 0.010 g | |
Παλμιτικό οξύ, 16:0 | 4.672 g | |
Στεατικό οξύ, 18:0 | 0.461 g | |
Μυριστικό οξύ, 14:0 | 0.105 g | |
Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 5.792 g | |
Ερουκικό οξύ, 22:1 | 0.015 g | |
Παλμιτελαϊκό οξύ, 16:1 (n-5) | 0.047 g | |
Ελαϊκό οξύ, 18:1 | 5.730 g | |
Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 1.951 g | |
Στεατικό οξύ, 18:0 | 1.820 g | |
Οκταδεκατριενοϊκό οξύ | 0.131 g |
* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.
Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.