Αναγνώστες του fit4art,

Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι λιπαρά έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα λιπαρά και τα λιπαρά οξέα που περιέχει η μπάρα μικτών μούρων. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι λιπαρά έχει η μπάρα μικτών μούρων;»

Τι λιπαρά έχει η μπάρα μικτών μούρων;

Δείτε αναλυτικά όλα τα λιπαρά που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:

  Σ.Η.Π
Λιπαρά10.53 g16 %
  Κορεσμένα λιπαρά οξέα3.846 g19 %
    Βουτυρικό οξύ, 4:00.145 g
    Καπρινικό οξύ, 10:00.144 g
    Δαφνικό (Λαυρικό) οξύ, 12:00.186 g
    Μαργαρικό οξύ, 17:00.001 g
    Παλμιτικό οξύ, 16:02.136 g
    Καπρονικό οξύ, 6:00.100 g
    Στεατικό οξύ, 18:00.536 g
    Καπρυλικό οξύ, 8:00.065 g
    Pentadecanoic acid0.001 g
    Μυριστικό οξύ, 14:00.531 g
  Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα2.897 g
    Ερουκικό οξύ, 22:10.001 g
    Παλμιτελαϊκό οξύ, 16:1 (n-5)0.116 g
    Ελαϊκό οξύ, 18:12.780 g
  Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα2.058 g
    Στεατικό οξύ, 18:01.933 g
    Οκταδεκατριενοϊκό οξύ0.125 g
  Τρανς λιπαρά οξέα0.001 g

* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.

Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.