Αναγνώστες του fit4art,

Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι λιπαρά έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα λιπαρά και τα λιπαρά οξέα που περιέχουν τα πατατάκια μπανάνας. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι λιπαρά έχουν τα πατατάκια μπανάνας;»

Τι λιπαρά έχουν τα πατατάκια μπανάνας;

Δείτε αναλυτικά όλα τα λιπαρά που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:

  Σ.Η.Π
Λιπαρά33.60 g52 %
  Κορεσμένα λιπαρά οξέα28.970 g145 %
    Καπρινικό οξύ, 10:02.010 g
    Δαφνικό (Λαυρικό) οξύ, 12:014.910 g
    Παλμιτικό οξύ, 16:02.790 g
    Καπρονικό οξύ, 6:00.200 g
    Στεατικό οξύ, 18:00.940 g
    Καπρυλικό οξύ, 8:02.510 g
    Μυριστικό οξύ, 14:05.620 g
  Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα1.950 g
    Ελαϊκό οξύ, 18:11.950 g
  Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα0.630 g
    Στεατικό οξύ, 18:00.620 g
    Οκταδεκατριενοϊκό οξύ0.010 g

* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.

Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.