Αναγνώστες του fit4art,

Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι λιπαρά έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα λιπαρά και τα λιπαρά οξέα που περιέχει η μπάρα φυστικοβούτυρο. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι λιπαρά έχει η μπάρα φυστικοβούτυρο;»

Τι λιπαρά έχει η μπάρα φυστικοβούτυρο;

Δείτε αναλυτικά όλα τα λιπαρά που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:

  Σ.Η.Π
Λιπαρά33.70 g52 %
  Κορεσμένα λιπαρά οξέα4.678 g23 %
    Παλμιτικό οξύ, 16:03.528 g
    Στεατικό οξύ, 18:00.752 g
    Μυριστικό οξύ, 14:00.022 g
  Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα16.721 g
    Ερουκικό οξύ, 22:10.495 g
    Παλμιτελαϊκό οξύ, 16:1 (n-5)0.010 g
    Ελαϊκό οξύ, 18:116.260 g
  Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα10.650 g
    Στεατικό οξύ, 18:010.647 g
    Οκταδεκατριενοϊκό οξύ0.002 g

* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.

Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.