Σιρόπι βύνης θρεπτική αξία: Δείτε αναλυτικά όλα τα θρεπτικά συστατικά αυτής της τροφής, καθώς και την περιεκτικότητα της σε αυτές ανά 100 γραμμάρια..
Αναγνώστες του fit4art,
Αυτό είναι ένα ακόμη post της σειράς μας «Θρεπτική αξία τροφών» και αυτή τη φορά θα μιλήσουμε για τη θρεπτική αξία του σιροπιού βύνης, καταγράφοντας στις παρακάτω ενότητες του σημερινού μας άρθρου, αναλυτικά όλα τα θρεπτικά συστατικά που περιέχει το σιρόπι βύνης. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο:
- Σιρόπι βύνης: θρεπτική αξία & συστατικά
Σιρόπι βύνης: Προέλευση θερμίδων
Δείτε από ποια μακρομόρια και σε τι ποσοστό, προέρχονται οι θερμίδες αυτής της τροφής:
- Το 92% προέρχεται από υδατάνθρακες
- Το 7% προέρχεται από πρωτεΐνες
Σιρόπι βύνης: Σύντομη Διατροφική Ανάλυση
Δείτε το σύντομο πίνακα με τη βασική θρεπτική ανάλυση αυτής της τροφής για να πάρετε μια ιδέα τι περιέχει ανά 100 γραμμάρια:
| Διατροφικά στοιχεία | |||||||
| Ποσότητα | 100 g | ||||||
| Αναλογία ανά ποσότητα | |||||||
| Θερμίδες 318 | |||||||
| % Σ.Η.Π | |||||||
| Λιπαρά 0g | 0 % | ||||||
| Νάτριο 35mg | 2 % | ||||||
| Υδατάνθρακες 71g | 24 % | ||||||
| Διαιτητικές Ίνες 0g | 0 % | ||||||
| Σάκχαρα 71g | |||||||
| Πρωτεΐνες 6.2g | 12 % | ||||||
| |||||||
| |||||||
| Οι ημερήσιες τιμές πρόσληψης βασίζονται σε δίαιτα 2000 θερμίδων. | |||||||
Σιρόπι βύνης: ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ
Δείτε αναλυτικά τις βιταμίνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:
| Σ.Η.Π | ||
| Φολικά Άλατα | 12.00 mcg | |
| Νιασίνη | 8.120 mg | 41 % |
| Παντοθενικό Οξύ | 0.171 mg | 2 % |
| Ριβοφλαβίνη | 0.393 mg | 23 % |
| Θειαμίνη | 0.011 mg | 1 % |
| Βιταμίνη Β6 | 0.500 mg | 25 % |
| Βιταμίνη C | 0.0 mg | 0 % |
Σιρόπι βύνης: ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ - ΑΜΙΝΟΞΕΑ
Δείτε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα και τις πρωτεΐνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:
| Σ.Η.Π | ||
| Πρωτεΐνες | 6.20 g | 12 % |
| Αλανίνη | 0.271 g | |
| Αργινίνη | 0.283 g | |
| Ασπαρτικό οξύ | 0.558 g | |
| Κυστίνη | 0.065 g | |
| Γλουταμικό οξύ | 1.006 g | |
| Γλυκίνη | 0.252 g | |
| Ιστιδίνη | 0.132 g | |
| Ισολευκίνη | 0.210 g | 15 % |
| Λευκίνη | 0.378 g | 14 % |
| Λυσίνη | 0.267 g | 13 % |
| Μεθειονίνη | 0.110 g | 10 % |
| Φαινυλαλανίνη | 0.260 g | 15 % |
| Προλίνη | 0.459 g | |
| Σερίνη | 0.232 g | |
| Θρεονίνη | 0.208 g | 20 % |
| Τρυπτοφάνη | 0.075 g | 27 % |
| Τυροσίνη | 0.169 g | 10 % |
| Βαλίνη | 0.304 g | 17 % |
Σιρόπι βύνης: ΜΕΤΑΛΛΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ
Δείτε αναλυτικά όλα τα μεταλλικά στοιχεία που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:
| Σ.Η.Π | ||
| Ασβέστιο, Ca | 61.00 mg | 6 % |
| Χαλκός, Cu | 0.200 mg | 10 % |
| Σίδηρος, Fe | 0.96 mg | 5 % |
| Μαγνήσιο, Mg | 72.00 mg | 18 % |
| Μαγγάνιο, Mn | 0.100 mg | 5 % |
| Φώσφορος, P | 236.00 mg | 24 % |
| Σελήνιο, Se | 12.3 mcg | 18 % |
| Νάτριο, Na | 35.00 mg | 2 % |
| Ψευδάργυρος, Zn | 0.14 mg | 1 % |
Σιρόπι βύνης: ΛΙΠΑΡΑ και ΛΙΠΑΡΑ ΟΞΕΑ
Δείτε αναλυτικά όλα τα λιπαρά που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:
Αυτή η τροφή δεν περιέχει καθόλου ΛΙΠΑΡΑ και ΛΙΠΑΡΑ ΟΞΕΑ.
Σιρόπι βύνης: ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ
Δείτε αναλυτικά όλους τους υδατάνθρακες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:
| Σ.Η.Π | ||
| Υδατάνθρακες | 71.30 g | 24 % |
| Σάκχαρα | 71.30 g |
Σιρόπι βύνης: ΣΤΕΡΟΛΕΣ
Δείτε αναλυτικά όλες τις στερόλες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:
Αυτή η τροφή δεν περιέχει καθόλου ΣΤΕΡΟΛΕΣ.
Σιρόπι βύνης: ΛΟΙΠΕΣ ΟΥΣΙΕΣ
Δείτε αναλυτικά όλες τις υπόλοιπες ουσίες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:
| Σ.Η.Π | ||
| Στάχτη | 1.30 g | |
| Νερό | 21.10 g |
* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.
Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.
