Αναγνώστες του fit4art,

Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι λιπαρά έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα λιπαρά και τα λιπαρά οξέα που περιέχουν οι ξηροί καρποί pilinuts. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι λιπαρά έχουν οι ξηροί καρποί pilinuts;»

Τι λιπαρά έχουν οι ξηροί καρποί pilinuts;

Δείτε αναλυτικά όλα τα λιπαρά που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:

  Σ.Η.Π
Λιπαρά79.55 g122 %
  Κορεσμένα λιπαρά οξέα31.184 g156 %
    Παλμιτικό οξύ, 16:022.035 g
    Στεατικό οξύ, 18:09.148 g
  Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα37.229 g
    Ελαϊκό οξύ, 18:137.229 g
  Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα7.605 g
    Στεατικό οξύ, 18:07.605 g

* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.

Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.