Αναγνώστες του fit4art,

Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι λιπαρά έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα λιπαρά και τα λιπαρά οξέα που περιέχει το συκωτάκι αρνιού. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι λιπαρά έχει το συκωτάκι αρνιού;»

Τι λιπαρά έχει το συκωτάκι αρνιού;

Δείτε αναλυτικά όλα τα λιπαρά που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:

  Σ.Η.Π
Λιπαρά4.92 g8 %
  Κορεσμένα λιπαρά οξέα1.514 g8 %
    Βεχενικό οξύ, 22:00.028 g
    Δαφνικό (Λαυρικό) οξύ, 12:00.010 g
    Αραχιδικό οξύ, 20:00.002 g
    Μαργαρικό οξύ, 17:00.068 g
    Παλμιτικό οξύ, 16:00.488 g
    Στεατικό οξύ, 18:00.889 g
    Λιγνοκηρικό οξύ, 24:00.011 g
    Μυριστικό οξύ, 14:00.019 g
  Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα0.817 g
    Παλμιτελαϊκό οξύ, 16:10.035 g
    Ελαϊκό οξύ, 18:10.613 g
    Δοκοσενοϊκό οξύ0.002 g
    Docosenoic cis acid0.002 g
    Ερουκικό οξύ, 22:10.002 g
    Παλμιτελαϊκό οξύ, 16:1 (n-5)0.052 g
    Ελαϊκό οξύ, 18:10.742 g
    Τετρακοσενοϊκό οξύ, 24:1 (n-9)0.010 g
    Τετραδεκενοϊκό οξύ0.010 g
    Trans-hexadecenoic acid0.017 g
    Τρανς-Ελαϊκό οξύ0.129 g
  Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα0.920 g
    A-λινολενικό οξύ, 18:3 (n-3)0.137 g
    Cis,cis,cis-octadecatrienoic n-6 acid0.010 g
    Cis,cis-eicosadienoic n-6 acid0.002 g
    Λινολενικό οξύ, 18:2 (n-6), Ω-60.153 g
    Αραχιδονικό οξύ, (n-3), Ω-30.163 g
    Κλυπανοδονικό οξύ, (n-3), Ω-30.135 g
    Eicosadienoic acid0.016 g
    Eicosadienoic n-3 acid0.002 g
    Eicosadienoic n-6 acid0.014 g
    Εικοσαπεντανοϊκό οξύ, 20:5 (n−3), Ω-30.129 g
    Αραχιδονικό οξύ, 20:40.124 g
    Συζευγμένο λινολεϊκό οξύ0.051 g
    Στεατικό οξύ, 18:00.204 g
    Οκταδεκατριενοϊκό οξύ0.147 g
  Τρανς λιπαρά οξέα0.146 g
    Μονοενοϊκά τρανς οξέα0.146 g

* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.

Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.