Αναγνώστες του fit4art,

Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι λιπαρά έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα λιπαρά και τα λιπαρά οξέα που περιέχει ο χαλβάς. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι λιπαρά έχει ο χαλβάς;»

Τι λιπαρά έχει ο χαλβάς;

Δείτε αναλυτικά όλα τα λιπαρά που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:

  Σ.Η.Π
Λιπαρά21.52 g33 %
  Κορεσμένα λιπαρά οξέα4.127 g21 %
    Παλμιτικό οξύ, 16:02.113 g
    Στεατικό οξύ, 18:01.847 g
  Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα8.194 g
    Ερουκικό οξύ, 22:10.036 g
    Παλμιτελαϊκό οξύ, 16:1 (n-5)0.025 g
    Ελαϊκό οξύ, 18:18.133 g
  Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα8.481 g
    Στεατικό οξύ, 18:08.421 g
    Οκταδεκατριενοϊκό οξύ0.060 g

* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.

Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.