Θες συμπληρώματα διατροφής στις πιο φθηνές τιμές; Έλα και ΕΣΥ στην Myprotein.com 10 χρόνια ΕΜΠΕΙΡΙΑΣ & ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΣΗΣ
Αυγόψωμο: Ενημερωθείτε για τη διατροφική αξία, τις θερμίδες, τις βιταμίνες, τα ιχνοστοιχεία, τους υδατάνθρακες, τα λιπαρά και γενικά όλα τα συστατικά του.
| Ενέργεια 287 θερμίδες / 1201 kJ |
| Πρωτείνες 9.5 γραμ. |
| Υδατάνθρακες 47.8 γραμ. |
| –– Φυτικές ίνες 2.3 γραμ. |
| –– Σάκχαρα 1.78 γραμ. |
| –––– Σουκρόζη 0 γραμ. |
| –––– Γλυκόζη 0 γραμ. |
| –––– Φρουκτόζη 0 γραμ. |
| –––– Λακτόζη 0 γραμ. |
| –––– Μαλτόζη 0 γραμ. |
| –––– Γαλακτόζη 0 γραμ. |
| –––– Άμυλο 0 γραμ. |
| Λιπαρά 6 γραμ. |
| –– Κορεσμένα 1.593 γραμ. |
| –––– 4:0 0 γραμ. |
| –––– 6:0 0 γραμ. |
| –––– 8:0 0.001 γραμ. |
| –––– 10:0 0.001 γραμ. |
| –––– 12:0 0.001 γραμ. |
| –––– 14:0 0.02 γραμ. |
| –––– 16:0 1.082 γραμ. |
| –––– 18:0 0.463 γραμ. |
| –– Μονοακόρεστα 2.302 γραμ. |
| –––– 16:1 0.108 γραμ. |
| –––– 18:1 2.182 γραμ. |
| –––– 20:1 0.009 γραμ. |
| –––– 22:1 0.001 γραμ. |
| –– Πολυακόρεστα 1.106 γραμ. |
| –––– 18:2 0.998 γραμ. |
| –––– 18:3 0.048 γραμ. |
| –––– 18:4 0 γραμ. |
| –––– 20:4 0.046 γραμ. |
| –––– 20:5 0.001 γραμ. |
| –––– 22:5 0 γραμ. |
| –––– 22:6 0.012 γραμ. |
| –– Τρανς 0 γραμ. |
| –– Χοληστερόλη 51 mg |
| –– Φυτοστερόλες 7 mg |
| Μεταλλικά στοιχεία |
| –– Ασβέστιο 93 mg |
| –– Σίδηρος 3.04 mg |
| –– Μαγνήσιο 19 mg |
| –– Φώσφορος 106 mg |
| –– Κάλιο 115 mg |
| –– Νάτριο 380 mg |
| –– Ψευδάργυρος 0.79 mg |
| –– Χαλκός 0.162 mg |
| –– Μαγγάνιο 0.5 mg |
| –– Σελήνιο 30.1 μg |
| –– Φθόριο 0 mg |
| Βιταμίνες |
| –– Βιταμίνη C 0 mg |
| –– Θειαμίνη 0.438 mg |
| –– Ριβοφλαβίνη 0.436 mg |
| –– Νιασίνη 4.848 mg |
| –– Παντοθένικο οξύ 0.282 mg |
| –– Βιταμίνη Β6 0.064 mg |
| –– Φολικό οξύ 35 μg |
| –– Χολίνη 84.3 mg |
| –– Βεταΐνη 0 mg |
| –– Βιταμίνη Β12 0.1 μg |
| –– Βιταμίνη Α 63 μg |
| –– Ρετινόλη 63 μg |
| –– Καροτένιο-Β 0 μg |
| –– Καροτένιο-Α 0 μg |
| –– Κρυπτοξανθίνη-Β 0 mg |
| –– Λυκοπένιο 0 μg |
| –– Βιταμίνη Ε 0.26 mg |
| –– Βιταμίνη D 16 IU |
| –– Βιταμίνη K 0.9 μg |
| Αμινοξέα |
| –– Τρυπτοφάνη 0.306 γραμ. |
| –– Θρεονίνη 0.306 γραμ. |
| –– Ισολευκίνη 0.394 γραμ. |
| –– Λευκίνη 0.692 γραμ. |
| –– Λυσίνη 0.311 γραμ. |
| –– Μεθειονίνη 0.189 γραμ. |
| –– Φαινυλαλανίνη 0.475 γραμ. |
| –– Τυροσίνη 0.292 γραμ. |
| –– Βαλίνη 0.443 γραμ. |
| –– Αργινίνη 0.385 γραμ. |
| –– Ιστιδίνη 0.21 γραμ. |
| –– Ασπαρτικό οξύ 0.522 γραμ. |
| –– Γλουταμινικό οξύ 2.856 γραμ. |
| –– Γλυκίνη 0.336 γραμ. |
| –– Προλίνη 0.947 γραμ. |
| –– Σερίνη 0.501 γραμ. |
| Ανθοκυανιδίνες |
| –– Κυανιδίνη 0 mg |
| –– Πετινιδίνη 0 mg |
| –– Δελφινιδίνη 0 mg |
| –– Μαλβιδίνη 0 mg |
| –– Πελαργονιδίνη 0 mg |
| –– Πεονιδίνη 0 mg |
| Κατεχίνες |
| –– Κατεχίνη 0 mg |
| –– Επιγαλλοκατεχίνη 0 mg |
| –– Επικατεχίνη 0 mg |
| –– Επικατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg |
| –– Επιγαλλοκατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg |
| –– Γαλλοκατεχίνη 0 mg |
| Πολυφαινόλες |
| –– Φλαβανόνες |
| –––– Χεσπεριτίνη 0 mg |
| –––– Ναρινγενίνη 0 mg |
| –– Φλαβόνες |
| –––– Απιγενίνη 0 mg |
| –––– Λουτεολίνη 0 mg |
| –– Ισοφλαβόνες |
| –––– Καεμπφερόλη 0 mg |
| –––– Μυριστίνη 0 mg |
| –––– Κιουερσιτίνη 0 mg |
| –––– Daidzein 0 mg |
| –––– Γενιστείνη 0 mg |
| –––– Γλυσιτείνη 0 mg |
| –––– Φορμονετίνη 0 mg |
| –––– Κουμεστρόλη 0 mg |
| Λοιπά συστατικά |
| –– Αλκοόλη (Αιθύλιο) 0 γραμ. |
| –– Καφείνη 0 mg |
| –– Θεοβρωμίνη 0 mg |