Αναγνώστες του fit4art,

Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι μεταλλικά στοιχεία έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα μεταλλικά στοιχεία που περιέχει η αμυγδαλόπαστα. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι μεταλλικά στοιχεία έχει η αμυγδαλόπαστα;»

Τι μεταλλικά στοιχεία έχει η αμυγδαλόπαστα;

Δείτε αναλυτικά όλα τα μεταλλικά στοιχεία που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:

  Σ.Η.Π
Ασβέστιο, Ca172.00 mg17 %
Χαλκός, Cu0.454 mg23 %
Σίδηρος, Fe1.60 mg9 %
Μαγγάνιο, Mn0.856 mg43 %
Φώσφορος, P258.00 mg26 %
Κάλιο, K314.00 mg7 %
Σελήνιο, Se4.2 mcg6 %
Νάτριο, Na9.00 mg0 %
Ψευδάργυρος, Zn1.48 mg10 %

* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.

Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.