Τι μεταλλικά στοιχεία έχουν οι γαρίδες; Δείτε αναλυτικά όλα τα μεταλλικά στοιχεία που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια.
Αναγνώστες του fit4art,
Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι μεταλλικά στοιχεία έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα μεταλλικά στοιχεία που περιέχουν οι γαρίδες. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι μεταλλικά στοιχεία έχουν οι γαρίδες;»
Τι μεταλλικά στοιχεία έχουν οι γαρίδες;
Δείτε αναλυτικά όλα τα μεταλλικά στοιχεία που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:
| Σ.Η.Π | ||
| Ασβέστιο, Ca | 64.00 mg | 6 % |
| Χαλκός, Cu | 0.391 mg | 20 % |
| Σίδηρος, Fe | 0.52 mg | 3 % |
| Μαγνήσιο, Mg | 35.00 mg | 9 % |
| Μαγγάνιο, Mn | 0.033 mg | 2 % |
| Φώσφορος, P | 214.00 mg | 21 % |
| Κάλιο, K | 264.00 mg | 6 % |
| Νάτριο, Na | 119.00 mg | 5 % |
| Ψευδάργυρος, Zn | 1.34 mg | 9 % |
* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.
Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.
