Αναγνώστες του fit4art,

Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι μεταλλικά στοιχεία έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα μεταλλικά στοιχεία που περιέχει το κρέας ταράνδου. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι μεταλλικά στοιχεία έχει το κρέας ταράνδου;»

Τι μεταλλικά στοιχεία έχει το κρέας ταράνδου;

Δείτε αναλυτικά όλα τα μεταλλικά στοιχεία που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:

  Σ.Η.Π
Ασβέστιο, Ca17.00 mg2 %
Χαλκός, Cu0.222 mg11 %
Σίδηρος, Fe4.69 mg26 %
Μαγνήσιο, Mg26.00 mg6 %
Μαγγάνιο, Mn0.078 mg4 %
Φώσφορος, P208.00 mg21 %
Κάλιο, K295.00 mg6 %
Σελήνιο, Se10.2 mcg15 %
Νάτριο, Na57.00 mg2 %
Ψευδάργυρος, Zn4.00 mg27 %

* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.

Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.