Τι μεταλλικά στοιχεία έχουν τα βραστά κινέζικα φασολάκια; Δείτε αναλυτικά όλα τα μεταλλικά στοιχεία που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια.
Αναγνώστες του fit4art,
Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι μεταλλικά στοιχεία έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα μεταλλικά στοιχεία που περιέχουν τα βραστά κινέζικα φασολάκια. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι μεταλλικά στοιχεία έχουν τα βραστά κινέζικα φασολάκια;»
Τι μεταλλικά στοιχεία έχουν τα βραστά κινέζικα φασολάκια;
Δείτε αναλυτικά όλα τα μεταλλικά στοιχεία που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:
| Σ.Η.Π | ||
| Ασβέστιο, Ca | 44.00 mg | 4 % |
| Χαλκός, Cu | 0.047 mg | 2 % |
| Σίδηρος, Fe | 0.98 mg | 5 % |
| Μαγνήσιο, Mg | 42.00 mg | 10 % |
| Μαγγάνιο, Mn | 0.201 mg | 10 % |
| Φώσφορος, P | 57.00 mg | 6 % |
| Σελήνιο, Se | 1.5 mcg | 2 % |
| Ψευδάργυρος, Zn | 0.36 mg | 2 % |
* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.
Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.
