Τι μεταλλικά στοιχεία έχει ο κασταμανίτης (μανιτάρι); Δείτε αναλυτικά όλα τα μεταλλικά στοιχεία που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια.
Αναγνώστες του fit4art,
Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι μεταλλικά στοιχεία έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα μεταλλικά στοιχεία που περιέχει ο κασταμανίτης (μανιτάρι). Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι μεταλλικά στοιχεία έχει ο κασταμανίτης (μανιτάρι);»
Τι μεταλλικά στοιχεία έχει ο κασταμανίτης (μανιτάρι);
Δείτε αναλυτικά όλα τα μεταλλικά στοιχεία που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:
| Σ.Η.Π | ||
| Ασβέστιο, Ca | 1.00 mg | 0 % |
| Χαλκός, Cu | 0.252 mg | 13 % |
| Σίδηρος, Fe | 0.30 mg | 2 % |
| Μαγγάνιο, Mn | 0.059 mg | 3 % |
| Φώσφορος, P | 74.00 mg | 7 % |
| Κάλιο, K | 204.00 mg | 4 % |
| Σελήνιο, Se | 2.2 mcg | 3 % |
| Νάτριο, Na | 1.00 mg | 0 % |
| Ψευδάργυρος, Zn | 0.75 mg | 5 % |
* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.
Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.
