Αναγνώστες του fit4art,

Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι μεταλλικά στοιχεία έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα μεταλλικά στοιχεία που περιέχει η πιπεριά πομπλάνο. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι μεταλλικά στοιχεία έχει η πιπεριά πομπλάνο;»

Τι μεταλλικά στοιχεία έχει η πιπεριά πομπλάνο;

Δείτε αναλυτικά όλα τα μεταλλικά στοιχεία που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:

  Σ.Η.Π
Ασβέστιο, Ca61.00 mg6 %
Χαλκός, Cu0.508 mg25 %
Σίδηρος, Fe10.93 mg61 %
Μαγνήσιο, Mg113.00 mg28 %
Μαγγάνιο, Mn1.279 mg64 %
Φώσφορος, P201.00 mg20 %
Κάλιο, K2411.00 mg51 %
Σελήνιο, Se2.9 mcg4 %
Νάτριο, Na43.00 mg2 %
Ψευδάργυρος, Zn1.42 mg9 %

* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.

Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.