Τι μεταλλικά στοιχεία έχει ο ψητός αρακάς με γεύση γουασάμπι; Δείτε αναλυτικά όλα τα μεταλλικά στοιχεία που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια.
Αναγνώστες του fit4art,
Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι μεταλλικά στοιχεία έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα μεταλλικά στοιχεία που περιέχει ο ψητός αρακάς με γεύση γουασάμπι. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι μεταλλικά στοιχεία έχει ο ψητός αρακάς με γεύση γουασάμπι;»
Τι μεταλλικά στοιχεία έχει ο ψητός αρακάς με γεύση γουασάμπι;
Δείτε αναλυτικά όλα τα μεταλλικά στοιχεία που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:
| Σ.Η.Π | ||
| Ασβέστιο, Ca | 123.00 mg | 12 % |
| Χαλκός, Cu | 0.444 mg | 22 % |
| Σίδηρος, Fe | 3.80 mg | 21 % |
| Μαγνήσιο, Mg | 102.00 mg | 26 % |
| Μαγγάνιο, Mn | 1.254 mg | 63 % |
| Κάλιο, K | 732.00 mg | 16 % |
| Σελήνιο, Se | 7.2 mcg | 10 % |
| Ψευδάργυρος, Zn | 3.31 mg | 22 % |
* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.
Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.
